-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
短時間突然長胖了可能有多種原因，以下是一些常見的因素：
1. 飲食習慣改變：如果最近改變了飲食習慣，例如增加了高熱量、高脂肪或高糖分的食物攝入量，那么體重可能會增加。此外，如果開始吃更多的零食或者快餐等不健康食品，也會導致體重增加。
2. 缺乏運動：如果最近減少了運動量或者完全停止了運動，那么身體消耗的能量就會減少，從而導致體重增加。即使只是減少了每天步行的時間，也可能會影響到體重。
3. 荷爾蒙變化：女性在月經周期中會經歷荷爾蒙水平的變化，這可能會導致體重的波動。此外，懷孕、哺乳期和更年期等生理狀態(tài)也可能導致體重增加。
4. 壓力和情緒問題：長期的壓力和情緒問題可能會導致身體分泌出一種叫做皮質醇的激素，這種激素可以促進脂肪儲存，從而導致體重增加。
5. 藥物副作用：某些藥物可能會導致體重增加，例如抗抑郁藥、避孕藥、類固醇等。如果正在服用這些藥物并且發(fā)現(xiàn)自己的體重增加了，應該及時咨詢醫(yī)生。
總之，短時間突然長胖了可能是由于多種因素引起的。如果擔心自己的體重問題，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見，以便制定合適的減肥計劃和飲食方案。同時，保持健康的生活方式也是預防肥胖的重要措施之一。
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長于胰腺、肝膽...
-
-
四川省婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)、體重管...
-
-
四川省婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)、體重管...
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長于臨床各類疑...
-
-
天津市北辰醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：代謝性疾病患者的...
-
-
三亞市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)不良...
-
-
南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結合醫(yī)院 針推康復科
擅長：醫(yī)療對面癱、中風...
-
-
南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結合醫(yī)院 肝病科
擅長：醫(yī)療對慢性肝炎，...
-
-
四川大學華西醫(yī)院 皮膚性病科
擅長：擅長皮膚外科，毛...
-
-
四川大學華西醫(yī)院 神經內科
擅長：擅長帕金森病及神...
-
-
中山市小欖人民醫(yī)院 心血管內科
擅長：擅長高血壓，急慢...
-
-
中山市小欖人民醫(yī)院 內分泌科
擅長：擅長糖尿病、甲狀...
-
-
短時間發(fā)燒是什么原因
短時間發(fā)燒引起的原因非常多，比如感冒后沒有及時采取措施處理，就會導致發(fā)熱且高熱不退的現(xiàn)象，此外還有一些惡性疾病發(fā)作期，比如傷寒，瘧疾等都會導致高熱不退。出現(xiàn)高熱不退的情況，要及時去醫(yī)院檢查，遵醫(yī)囑正確... 詳細»
-
-
如何短時間提高肺活量
肺活量指的是最大吸氣后盡力呼氣的氣體量。通常肺活量的提升的方法是比較多的，可以通過跑步、深呼吸、游泳以及長期的鍛煉進行增加。肺活量要想短期內增加，可以通過跑步的方式來進行增加，通常每天早上建議去晨跑，... 詳細»
-
-
為什么會短時間得痛風
痛風是一種慢性疾病，但也可以在某些情況下短時間內發(fā)作。以下是可能導致短時間內發(fā)展為痛風的原因：1.高嘌呤飲食：高嘌呤食物，如內臟肉、海鮮、啤酒等，會導致體內尿酸水平升高。如果一個人在短時間內攝入了大量... 詳細»
-
-
短時間如何恢復胃動力
胃動力是指胃的收縮和排空能力。如果胃動力減退，可能會出現(xiàn)胃脹、消化不良、惡心、嘔吐等癥狀。以下是恢復胃動力的措施：1.健康飲食：避免油膩、辛辣、刺激性食物和過度吃飽。建議多食用高纖維食物，如蔬菜、水果... 詳細»
-
-
短時間怎么去除虎口紋身
虎口紋身是一種非常具有個性和藝術感的紋身，但是有時候可能會因為各種原因想要去除它。以下是一些可能的方法：1.激光去除：這是最常見的方法，通過激光的高能量來破壞紋身顏料，使其被身體吸收并排出體外。這種方... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號