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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 胸外科
一般來(lái)說(shuō)，肋骨骨折后，首先需要休息和限制活動(dòng)，以促進(jìn)骨折部位的愈合。具體是否可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，需要綜合考慮幾個(gè)方面。
一、可以運(yùn)動(dòng)
穩(wěn)定骨折是指骨折的片段沒(méi)有移動(dòng)或錯(cuò)位，通常會(huì)比較容易愈合?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)；即使肋骨骨折結(jié)痂后可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，也應(yīng)該選擇低強(qiáng)度和非沖擊的運(yùn)動(dòng)方式，避免對(duì)骨折部位造成進(jìn)一步的壓力和損傷。比如，可以選擇散步、瑜伽、溫和的體操等運(yùn)動(dòng)方式。同時(shí)，要注意保護(hù)骨折部位，避免直
二、不可以運(yùn)動(dòng)
不穩(wěn)定骨折是指骨折的片段存在移動(dòng)或錯(cuò)位，通常需要更長(zhǎng)的時(shí)間才能愈合，建議多休息。此外，運(yùn)動(dòng)會(huì)增加骨折部位的壓力和負(fù)擔(dān)，如果肋骨骨折結(jié)痂后仍然感到強(qiáng)烈的疼痛，那么就需要繼續(xù)休息和限制活動(dòng)，直到疼痛減輕。
需要強(qiáng)調(diào)的是，以上的建議是一般情況下的指導(dǎo)原則，并不代表個(gè)體情況，因此，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)之前，最好先咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)和建議。
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肋骨骨折錯(cuò)位
針對(duì)肋骨骨折的錯(cuò)位，并不要求特別嚴(yán)格的復(fù)位。在肋骨周圍，有很多其他的肋骨，幫助其進(jìn)行支撐和固定。大部分情況下，肋骨骨折的錯(cuò)位并不是特別的嚴(yán)重，有時(shí)即使產(chǎn)生了比較嚴(yán)重的錯(cuò)位。在患者持續(xù)的臥床的過(guò)程中，此... 詳細(xì)»
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肋骨骨折后背
有很多肋骨骨折，在發(fā)病時(shí)往往是比較靠后的，也就是在后背這個(gè)位置。因?yàn)榇颂幪幱诶吖堑墓战翘帲虼诉@個(gè)部位可能會(huì)承受更大的剪切應(yīng)力。在患者的胸廓受到撞擊的過(guò)程中，此處相對(duì)更容易產(chǎn)生肋骨骨折的情況。除此以外... 詳細(xì)»
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左邊肋骨骨折
左邊肋骨骨折是指左邊肋骨斷裂或斷裂的現(xiàn)象。一、原因左邊肋骨骨折通常是由于直接外力撞擊胸部、劇烈體操或運(yùn)動(dòng)、工傷等引起的。例如，交通事故中的碰撞、運(yùn)動(dòng)中的摔跤、肋骨頌部擠壓等都可能導(dǎo)致肋骨骨折的發(fā)生。二... 詳細(xì)»
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針對(duì)肋骨輕微的骨折，可以首選保守治療。因?yàn)樵诖藭r(shí)，肋骨局部可能僅僅產(chǎn)生了一些輕度的移位，或者是有一些不完全性的骨折。在此時(shí)，發(fā)生損傷的肋骨周圍還有其他的肋骨作為輔助的固定。因此在這個(gè)時(shí)候就可以通過(guò)局部... 詳細(xì)»
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右側(cè)肋骨骨折
右側(cè)胸部的肋骨骨折叫右側(cè)肋骨骨折，人總共有24根肋骨，左右兩邊各12根。無(wú)論哪一側(cè)的肋骨骨折，如果骨折端對(duì)位良好，無(wú)明顯的異常活動(dòng)，則可以采取保守治療，可以用胸帶固定胸廓防止骨折端移位，適當(dāng)?shù)目诜雇?.. 詳細(xì)»
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