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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
腎氣腎精虧虛可以通過改善飲食、改善生活習慣、針灸、中藥等方法調(diào)理。
1、改善飲食：飲食方面可以多吃海參、黑米、牡蠣等，這些食物具有補腎壯陽的功效，適當吃有助于調(diào)理腎臟功能，改善腎氣腎精虧虛現(xiàn)象。
2、改善生活習慣：生活方面還要養(yǎng)成規(guī)律作息的良好習慣，如早睡早起、避免過度勞累或熬夜等，同時還要配合適度的運動鍛煉，不可以頻繁性生活，以免加重對腎臟造成的損傷。
3、針灸：由專業(yè)人士通過銀針刺激氣海穴、腎俞穴、關(guān)元穴等穴位，能夠有效促進局部血液循環(huán)速度加快，滿足腎臟正常血供，起到養(yǎng)血益氣、補腎壯陽的功效。
4、中藥：如果臨床癥狀相對嚴重，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范性使用右歸丸、金鎖固精丸、桂附地黃片等藥物進行改善。
需要注意，每個人的身體狀況以及病情嚴重程度并不完全相同，所以身體出現(xiàn)異常情況時，還要及時前往當?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，由醫(yī)生根據(jù)個人情況選擇相對應(yīng)的調(diào)理方案，不要盲目調(diào)理。
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腎氣虧虛吃什么藥
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腎精虧虛如何調(diào)理
腎精虧虛是指腎中精微物質(zhì)匱乏，導(dǎo)致髓海不充的病癥。腎秉手父母先天之精，是先天之本，也是機體活動及生長發(fā)育的根本。中醫(yī)認為腎主生長發(fā)育生殖，腎中精微為生命活動的基礎(chǔ)物質(zhì)。老年體衰，或先天稟賦不足，或因久... 詳細»
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腎精虧虛的癥狀
腎精虧虛又有腎精不足、腎精氣虧虛，腎精虧損的說法，以小兒生長發(fā)育緩慢，成人生殖器官功能減退、早衰、耳鳴、脫發(fā)、牙齒松動、健忘等癥狀。腎精的主要作用是主人體的生長繁殖，是生命活動的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精可以調(diào)節(jié)... 詳細»
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男人腎精虧虛的癥狀
腎是人體非常重要的器官，對人的身體健康起到至關(guān)重要的作用。如果腎不好不僅會出現(xiàn)黑眼圈、膚色暗沉，影響美觀之外，還會導(dǎo)致不孕不育等癥狀。有句話說“十男九虛”，隨著生活壓力的增大，不少男人都存在有腎精虧虛... 詳細»
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腎精不足調(diào)理
臨床上一般將腎精不足也稱之為腎精虧損，其往往能夠?qū)е掳l(fā)育生殖等功能出現(xiàn)減退。先天不足是導(dǎo)致腎精不足的最主要原因，中醫(yī)認為腎精稟受父母先天之精，不過如果后天攝取營養(yǎng)以及調(diào)養(yǎng)不當，也會出現(xiàn)腎精不足的情況，... 詳細»
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腎陰陽兩虛怎么調(diào)理
腎虛可以分為腎陰虛和腎陽虛等兩大類型，一般來說，大部分患者都屬于腎陽虛或者腎陰虛，但也有少部分患者會出現(xiàn)陰陽兩虛這種情況，而治療腎陰陽兩虛，首先就應(yīng)該使用具有陰陽雙補作用的中藥，同時還應(yīng)該配合飲食護理... 詳細»
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