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朱瑞先 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科
常見的耳部疾病主要有先天性耳部畸形、耳聾、耳鳴、耳源性眩暈和耳部炎癥等，對身體的影響主要體現(xiàn)在聽力下降以及耳部感染等方面。對于耳部疾病除了治療，還要做好保健措施，幫助疾病的康復。耳疾病的保健措施主要有以下幾點：
1、降低音量，以防耳朵聽力下降。耳朵長期暴露在鬧市音樂廣播、酒吧、轟鳴的車站等常見噪音環(huán)境中，會破壞耳部的聽覺細胞，而引發(fā)聽力下降。日常戴耳機時調(diào)低音量，佩戴一段時間后取下耳機讓耳朵休息一下，也可保護聽力。
2、清潔衛(wèi)生，以防感染。感冒時，要盡量保持其鼻腔通暢清潔，可采用熱敷鼻根的方法減輕鼻塞癥狀，切忌用力擤鼻子，以防鼻涕隨咽鼓管到達耳部而引發(fā)耳部感染。其次給寶寶喂奶時，要將其頭部抬高，哺乳后不要立即讓寶寶平躺，而應輕拍其背部，以免溢奶后乳汁集于口咽，再經(jīng)咽鼓管進入中耳，引發(fā)小兒耳部炎癥。
3、不要私自掏耳朵，以防損傷耳內(nèi)皮膚。耳部新陳代謝及空氣中的灰塵等形成耳垢是常見出現(xiàn)耳癢的誘因，當用醫(yī)用棉簽掏耳朵時，部分耳垢會被擠入更深的內(nèi)部，而引發(fā)耳痛甚至耵聹栓塞，且耳勺易損傷耳部內(nèi)部皮膚，而引起感染。
4、吃藥需謹慎，以防損傷耳部功能。一些處方藥和非處方藥，如布洛芬或抗生素，均有可能破壞聽力。大多數(shù)情況停止服藥則聽力恢復，但不排除永久性傷害聽力的情況發(fā)生，因此，請遵醫(yī)囑服藥。
5、降低高血壓，保持健康體重，維護耳部正常機能。高血壓會讓聽力損失老化加劇，主要是因內(nèi)耳血液流動變緩慢，甚至使與聽力相關部分的大腦運作變遲緩所致。如果身體肥胖，發(fā)生聽力損失的風險比正常體重人群高。因此保持良好的鍛煉習慣，擁有健康的體魄會降低聽損發(fā)生的概率。
不同的耳部疾病有不同的原因,如先天性畸形可能是遺傳因素,炎癥常常是源于感染,耳聾則可能是因為藥物中毒或者老年性耳聾等，而耳病的并發(fā)癥也因為疾病的不同而不同。因此多方面的預防保健會讓耳朵更健康。
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