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李梅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
現(xiàn)代人飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了很大的變化,很多人都受到肥胖的困擾。減肥的方式有很多種,拔罐就是其中的一種減肥方式了,不僅不需要節(jié)食,也不需要運(yùn)動,是很多懶人首選的一種減肥方式。而既然拔罐受到減肥人士的追捧,那么拔罐減肥的原理是什么呢?
一、拔罐減肥的原理
1、減肥人士通過拔罐可以調(diào)節(jié)脂肪代謝的作用。正常來說,如果身體比較肥胖的話,體內(nèi)的過氧化脂質(zhì)就會比較高,而拔罐就能夠刺激人體的穴位,讓人體的過氧化脂質(zhì)的含量能夠燃燒,這樣就能夠加速了脂肪的代謝了,有不錯的減肥效果。
2、很多人會出現(xiàn)肥胖都是因為食欲太好而暴飲暴食導(dǎo)致的,拔罐就是能夠控制人體的食欲了。人在拔罐的時候會調(diào)節(jié)體內(nèi)的神經(jīng)系統(tǒng),這樣就可以控制胃酸的分泌了,那么人在不太饑餓的情況下就不會很想要吃東西,吃的東西少了,那么減肥的目的也就達(dá)到了。另外拔罐還能夠使得消化食物的速度變慢,這樣人不太容易餓了,也就不會想要吃東西了。
3、當(dāng)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂的時候,也會導(dǎo)致肥胖的出現(xiàn)的,尤其很多女性都會發(fā)現(xiàn)自己在生完孩子以后會變得很胖,很多人都以為是因為補(bǔ)身體和哺乳而攝入過多營養(yǎng)導(dǎo)致的,但其實女性在生育后也很容易出現(xiàn)內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂的,這也是導(dǎo)致肥胖的一個原因。另外,女性進(jìn)入了更年親也很容易出現(xiàn)內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂的。而通過拔罐可以刺激穴位,調(diào)整內(nèi)分泌系統(tǒng),加速脂肪的燃燒,使人能夠減
二、哪些人不適合拔罐減肥
拔罐減肥跟傳統(tǒng)的拔火罐不同,采用的是真空拔罐療法,就是通過真空負(fù)壓的作用,刺激人體的穴位,打通身體的經(jīng)脈,使得血氣暢通,加速消耗體內(nèi)的脂肪,不僅能夠去除體表上的脂肪,深層的脂肪也能夠去除的。雖然拔罐減肥有很多的好處,但是并不是所有人都能夠通過拔罐減肥的,有貧血、心臟病、高血壓等等疾病、皮膚過敏或者皮膚病患者都不宜進(jìn)行拔罐減肥的,另外女性處于月經(jīng)期或者孕期都是不宜拔罐減肥的。
通過上面拔罐減肥的原理是什么的介紹,相信大家都知道了,其實拔罐減肥是有科學(xué)的根據(jù)的,而且其痛苦比較小,沒有任何的副作用,如果是真的想要減肥的話,那么選擇拔罐減肥是不錯的。
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
拔罐減肥食譜有什么
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
拔罐減肥有效嗎
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拔罐減肥有什么醫(yī)學(xué)依據(jù)
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
拔罐的好處
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