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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
吃辣椒的好處有很多，主要有以下幾點(diǎn)：
1、促進(jìn)食欲：吃辣椒可以刺激口腔黏膜和胃腸道，引起熱感和刺激感，促進(jìn)唾液和胃液的分泌，增加食欲，提高人體對(duì)食物的消化吸收能力。
2、對(duì)心血管系統(tǒng)有益：辣椒中的辣素能夠促使血管擴(kuò)張，增加血液循環(huán)，降低血液黏稠度，減少血液凝結(jié)，有助于預(yù)防血栓的形成。此外，辣椒還可以降低膽固醇水平，預(yù)防血脂異常，減少心腦血管疾病的發(fā)生。
3、有助于減肥和提高新陳代謝：辣椒中的辣素能夠刺激神經(jīng)末梢，促進(jìn)脂肪的分解和代謝，加速能量的消耗，有助于減少脂肪的積累，控制體重。同時(shí)，辣椒具有一定的飽腹感，能夠延緩胃排空時(shí)間，減少攝入食物的量。
4、改善口腔衛(wèi)生：辣椒中的辣素具有抗菌消炎的作用，能夠抑制口腔中細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖，減少口臭和蛀牙的發(fā)生。所以，適當(dāng)吃辣椒能夠幫助維持口腔的健康。
值得注意的是，吃辣椒也有一定的禁忌和注意事項(xiàng)。對(duì)于胃寒、胃潰瘍等胃病患者，辣椒刺激可能加重癥狀，應(yīng)慎重食用。而且，對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，辣椒也可能引起過(guò)敏反應(yīng)，所以應(yīng)注意個(gè)人的體質(zhì)和反應(yīng)。
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吃中藥吃辣椒后果
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃中藥可以吃辣椒嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃中藥能吃辣椒嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃頭孢可以吃辣椒嗎
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
吃辣椒對(duì)心臟好嗎
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吃辣椒的好處與壞處
吃辣椒的好處通常有增強(qiáng)食欲、促進(jìn)血液循環(huán)、暖胃等。壞處通常有引起胃部不適、上火等。一、好處1、增強(qiáng)食欲：在吃辣椒的過(guò)程中可以刺激味蕾，能夠在一定程度上增加食欲，輔助改善食欲不振、飲食減少等。2、促進(jìn)血... 詳細(xì)»
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怎么樣吃辣椒健康又美味？吃辣椒的好處這么多
想要充分利用辣椒的養(yǎng)生保健作用，就有必要學(xué)會(huì)健康食用辣椒的方法。 詳細(xì)»
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吃辣椒對(duì)人體的好處居然這么多 但高血壓人群吃辣椒有講究
高血壓患者能不能吃辣椒，要根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)，高血壓患者并不一定不能吃辣椒，而吃辣椒對(duì)高血壓患者的影響不一定不小。 詳細(xì)»
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吃辣椒耳鳴
如果說(shuō)吃辣椒出現(xiàn)耳鳴這種情況原因是比較多的，可能是因?yàn)槔苯诽绷?，?dǎo)致了耳鳴。還有可能是因?yàn)閷?duì)于辣椒過(guò)敏，引起的耳鳴這種過(guò)敏反應(yīng)，當(dāng)然也有可能是因?yàn)槠渌蛩貙?dǎo)致的。比如耵聹栓塞、急性中耳炎、神經(jīng)性耳鳴... 詳細(xì)»
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辣椒 不適宜吃辣椒 辣
隨著中國(guó)餐飲業(yè)的快速發(fā)展，辣椒已經(jīng)成為大多數(shù)家庭餐桌上必備的調(diào)味品了。辣椒味道獨(dú)特又美味，并且具有暖胃驅(qū)寒、促進(jìn)消化等多種健康的功效。但是，并不是所有人都能夠享受這種飲食所帶來(lái)的“美味”。 詳細(xì)»
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