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蔣衛(wèi)民 主任醫(yī)師 教授 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 感染病科
冬季是乙肝患者容易復(fù)發(fā)和加重的季節(jié)，因此需要注意以下幾點(diǎn)：
1. 注意保暖：冬季氣溫低，容易導(dǎo)致身體免疫力下降，從而增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。乙肝患者應(yīng)該注意保暖，穿上合適的衣服和鞋子，避免受涼。
2. 避免過(guò)度勞累：冬季天氣寒冷干燥，人體消耗能量較大，容易疲勞。乙肝患者應(yīng)該避免過(guò)度勞累，保持充足的睡眠和休息時(shí)間。
3. 注意飲食健康：冬季氣溫低，人體需要更多的熱量來(lái)維持正常的生理功能。乙肝患者應(yīng)該注意飲食健康，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚(yú)、肉、蛋類、豆類、蔬菜和水果等。同時(shí)要避免食用刺激性食物和飲料，如辣椒、咖啡、酒等。
4. 加強(qiáng)鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體免疫力，提高抵抗力。乙肝患者可以選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、太極拳等，但要注意不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)。
5. 定期復(fù)查：冬季是乙肝患者容易復(fù)發(fā)和加重的季節(jié)，因此需要定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。如果出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、食欲不振等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
只有做好這些方面的工作，才能有效地預(yù)防和控制疾病的發(fā)生和發(fā)展。
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乙肝245陽(yáng)性是乙肝5項(xiàng)的檢查結(jié)果，一般不是乙肝。乙肝5項(xiàng)包括乙肝表面抗原、乙肝表面抗體、乙肝E抗原、乙肝乙抗體、乙肝核心抗體。乙肝245陽(yáng)性即乙肝表面抗體、乙肝E抗體與乙肝核心抗體陽(yáng)性。主要是抽取患... 詳細(xì)»
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乙肝忌口
乙型肝炎患者需要飲食注意，要以清淡飲食為主，戒煙忌酒時(shí)要寄過(guò)刺激的食物，同時(shí)過(guò)熱性和過(guò)發(fā)性的食物也要少吃，比如狗肉，龍蝦，公雞。這一類比較發(fā)性的食物要近盡量減少食用，此外，煎炸，燒烤，油炸類的食物，以... 詳細(xì)»
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