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劉傳 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
煙草中含有很多有害物質(zhì)，嚴(yán)重危害呼吸系統(tǒng)以及心血管系統(tǒng)，吸煙會使肺部抵抗力下降，容易發(fā)生感染。吸煙是肺癌的重要致病因素之一，也是許多心、腦血管疾病的主要危險因素，能夠誘發(fā)慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞、影響消化、引起月經(jīng)紊亂、受孕困難等。戒煙可降低或消除吸煙導(dǎo)致的健康危害，戒煙越早、持續(xù)時間越長，健康獲益越大。
戒煙后肺疼是排毒嗎
戒煙后一般會出現(xiàn)煩躁不安、頭昏頭痛、失眠憂慮、咳嗽等不適感，戒煙后這種暫時性的咳嗽和喉嚨發(fā)癢通常是身體好轉(zhuǎn)的跡象，也是肺部排毒的表現(xiàn)。但是戒煙后出現(xiàn)肺疼的癥狀是不正常的，一般來說，肺疼與戒煙無關(guān)，主要由肺部疾病所致，例如胸壁疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、縱隔疾病等，當(dāng)然也有可能是神經(jīng)性疼痛，也不能排除肺癌的可能。
如何戒煙：
1、準(zhǔn)備一些可以磨牙的零食，隨身攜帶，以抵消抽煙的沖動；
2、通過轉(zhuǎn)移注意力的方法戒煙，例如，玩游戲、看電影等；
3、在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物戒煙，配合醫(yī)生進行心理干預(yù)治療；
4、通過家人朋友的監(jiān)督幫助戒煙。
肺部疼痛的建議：
1、盡早就醫(yī)查明原因，積極治療；
2、調(diào)整好情緒，多休息，避免過度勞累，避免辛辣刺激的食物。
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