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經(jīng)芳艷 主治醫(yī)師 助教 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 肛腸外科
肛裂是指肛門周圍皮膚和黏膜發(fā)生破裂的情況，常常伴隨著肛門肌肉的緊張和痙攣，針對這種情況，需要采取相應(yīng)的措施來緩解。
1.保持正常的排便習(xí)慣：避免便秘和腹瀉，以免加重肛門肌肉的緊張和痙攣?？梢酝ㄟ^保持飲食均衡、多食蔬菜水果、多飲水等方式預(yù)防便秘，同時避免暴飲暴食和食用刺激性食物。
2.嘗試熱敷：可以用溫水或者熱敷袋輕輕敷在肛門周圍，溫?zé)岬男Ч梢允婢徃亻T肌肉，減輕疼痛和痙攣。
3.藥物緩解：可以使用一些解痙藥物來緩解肛門肌肉的痙攣，如硝酸甘油甘油軟膏等。還可以使用消炎藥膏來減輕疼痛和炎癥，如抗生素類藥物或者激素類藥物。
4.手術(shù)治療：在一些嚴(yán)重的情況下，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療，如肛門內(nèi)括約肌切斷術(shù)、肛門皮瓣術(shù)等。
5.改變生活方式：避免長時間久坐，盡量避免過度用力排便。同時還要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，盡量避免肛門周圍的污染和感染。
如果癥狀持續(xù)存在或加重，建議咨詢醫(yī)生以獲得專業(yè)治療建議。
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