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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
走路走久了出現(xiàn)屁股縫疼，其引起的原因有多種，包括長時間走路引起疲勞、走路姿勢不正確、疾病因素等，以下是可能的原因解釋。
1. 長時間走路引起疲勞：長時間走路會使臀部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，臀部肌肉疲勞導(dǎo)致屁股縫疼。為減輕疲勞，可以適當(dāng)休息，放松臀部肌肉。
2. 走路姿勢不正確：走路時姿勢不正確可能導(dǎo)致屁股縫疼。正確的走路姿勢是頭部挺直，眼睛平視前方，胸部稍微挺起，腹部微收，小腿和大腿以輕微彎曲的姿勢行走。正確的姿勢可以減少臀部肌肉的負擔(dān)，幫助緩解屁股縫疼。
3. 疾病因素：一些疾病會導(dǎo)致屁股縫疼，如坐骨神經(jīng)痛、骶髂關(guān)節(jié)炎等。如果排除了上述原因，屁股縫疼仍然持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)進行進一步的檢查和治療。
如果屁股疼痛持續(xù)或加重，建議咨詢醫(yī)生并接受專業(yè)治療。
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