-
-
楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 耳鼻喉科
過敏性鼻炎是一種常見的過敏性疾病，主要癥狀包括鼻塞、流涕、打噴嚏等。對于患者而言，這些癥狀在夜間尤其嚴重，影響到睡眠質量。
以下是一些關于嚴重過敏性鼻炎影響睡眠的建議：
1. 建立良好的睡眠環(huán)境：保持室內空氣流通，保持適宜的溫度和濕度。使用空氣凈化器和去除塵螨的床上用品，如防塵螨袋和螨蟲凈化劑。
2. 避免過敏原：盡量避免與過敏原接觸，如花粉、寵物毛發(fā)等。保持室內清潔，定期清洗地毯、窗簾等容易積塵的物品。
3. 使用藥物治療：可以使用抗過敏藥物，如抗組胺藥、鼻用類固醇噴霧劑等，緩解鼻塞、流涕等癥狀。但使用藥物時應遵醫(yī)囑，注意劑量和時長，避免出現藥物依賴。
4. 飲食調理：適度攝入富含維生素C和E、Omega-3脂肪酸，以及鋅等有助于提高免疫力的食物。避免攝入過多的刺激性食物，如辛辣和油炸食品。
5. 積極鍛煉：適度進行有氧運動，有助于提高免疫力和調節(jié)睡眠。
總之，對于過敏性鼻炎嚴重影響睡眠的情況，建議盡快咨詢專業(yè)醫(yī)生，進行相應治療和管理。
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結合醫(yī)院 耳鼻喉科
擅長：擅長鼻炎，鼻竇炎...
-
-
太原市婦幼保健院 耳鼻喉科
擅長：耳鼻喉科的常見病...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 耳鼻喉科門診
擅長：擅長運用中西結合...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 耳鼻喉科門診
擅長：擅長運用中西醫(yī)結...
-
-
太原市婦幼保健院 耳鼻喉科
擅長：耳鼻喉常見病，多...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 耳鼻喉科
擅長：頭頸部腫瘤、炎性...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 婦科
擅長：擅長月經病、痛經...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結合醫(yī)院 骨一科（創(chuàng)傷脊柱關節(jié)外科
擅長：擅長足踝部創(chuàng)傷以...
-
-
青海省婦女兒童醫(yī)院 乳腺外科
擅長：擅長領域：乳腺外...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 急診科
擅長：擅長呼吸系統，心...
-
-
過敏性鼻炎
過敏性鼻炎是指鼻腔黏膜對某些過敏原產生過敏反應，導致炎癥反應的一種疾病。一、原因1.花粉過敏：花粉是過敏原之一，如樹木、花草的花粉飄散在空氣中會引起過敏性鼻炎。2.塵螨過敏：塵螨是一種微小的寄生蟲，它... 詳細»
-
-
過敏性鼻炎知多少
過敏性鼻炎最典型的癥狀就是陣發(fā)性的咳嗽、清水鼻涕、鼻塞和鼻部瘙癢。其中咳嗽是每天發(fā)作數次，一般高發(fā)期在夜間和早晨。而流鼻涕的癥狀和鼻塞的癥狀都是屬于間斷性的，往往兩者伴隨著出現。而鼻癢可表現為鼻部紅腫... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號