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鄭遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 心胸外科
漏斗胸是指胸骨陷入胸腔，使胸口凹陷的一種罕見的胸壁畸形。漏斗胸站不直的處理方法包括腹式呼吸、規(guī)律鍛煉背部肌肉、穿著合適的內(nèi)衣和胸罩、保持正確的坐姿和站姿、尋求專業(yè)治療等。
1.腹式呼吸：練習(xí)腹式呼吸可以幫助增強(qiáng)核心肌群，提升身體的姿勢(shì)控制和平衡能力。腹部收縮時(shí)吸氣，腹部放松時(shí)呼氣，讓呼吸來引導(dǎo)脊柱的伸展和舒展。
2.規(guī)律鍛煉背部肌肉：進(jìn)行一些背部肌肉的鍛煉，可以增強(qiáng)背部的力量，改善肌肉的平衡，有助于保持直立的姿勢(shì)。常見的背部鍛煉包括引體向上、仰臥劃船、俯臥撐等。
3.穿著合適的內(nèi)衣和胸罩：女性要選擇合適的內(nèi)衣和胸罩，以提供足夠的支撐和保護(hù)，避免胸部被擠壓，進(jìn)一步影響站姿。
4.保持正確的坐姿和站姿：盡量不要長時(shí)間彎腰、低頭，避免駝背。在長時(shí)間坐著時(shí)，使用支撐腰部的靠背或靠枕，保持脊柱的正常生理曲度。
5.尋求專業(yè)治療：如果感到非常困擾或存在其他嚴(yán)重的身體問題，可以咨詢相關(guān)的醫(yī)生或?qū)I(yè)人士，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用矯形器具，嚴(yán)重者可考慮進(jìn)行手術(shù)矯正。
如果上述方法無效，可以尋求專業(yè)醫(yī)生的建議，以找到最適合自己情況的治療方法。建議每周進(jìn)行至少三次的有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、慢跑等，以提高心肺功能和身體素質(zhì)。
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寶寶漏斗胸
漏斗胸是一種先天性的胸壁畸形。有些寶寶出生時(shí)就發(fā)現(xiàn)漏斗胸，出生3000-4000個(gè)嬰兒里面大概會(huì)有1個(gè)漏斗胸的嬰兒，而且漏斗胸具有15%的家族遺傳性。漏斗胸由于前胸的胸骨、肋骨凹陷會(huì)使患兒的胸腔空間變... 詳細(xì)»
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什么是漏斗胸？輕微漏斗胸需要治療嗎？
隨著人們?nèi)粘Ｉ钏降奶岣?，漏斗胸這種病開始受到人們的重視。對(duì)于漏斗胸現(xiàn)在很多人可能不是特別了解，但是在眾多的外科疾病中，漏斗胸是很多見的。下面一起來了解一下什么是漏斗胸。 詳細(xì)»
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漏斗胸的癥狀
漏斗胸是有家族史遺傳的一種先天性疾病，是一種胸壁先天性畸形，表現(xiàn)為肋軟骨、胸骨和一部分肋骨向脊柱的方向凹陷并且呈現(xiàn)漏斗狀。在性別方面男性發(fā)病率略高于女性，根據(jù)報(bào)道稱漏斗胸患者的男女比例為四比一。患上漏... 詳細(xì)»
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