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鄭遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 心胸外科
燒心是食道癌常見的癥狀之一，一般可以通過(guò)藥物治療、飲食調(diào)整、控制體重、改變生活習(xí)慣等方式來(lái)緩解。
1. 藥物治療：建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗酸藥物來(lái)減輕燒心癥狀，如質(zhì)子泵抑制劑或H2受體阻斷劑，如奧美拉唑、雷尼替丁等，這類藥物可以減少胃酸分泌，緩解燒心感。
2. 飲食調(diào)整：改變飲食習(xí)慣有助于緩解燒心癥狀，在日常生活中，應(yīng)避免辛辣食物、油膩食物、酸性食物等刺激性食物的攝入，例如辣椒、咖啡、巧克力、碳酸飲料等，這些食物會(huì)刺激食道黏膜，加重?zé)母校梢赃x擇清淡易消化的飲食，多吃蔬菜、水果、全谷物等高纖維食物，增加飲食中的膳食纖維含量，有助于消化系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
3. 控制體重：避免肥胖和過(guò)度進(jìn)食可以減輕胃部壓力，減少燒心癥狀。同時(shí)，注意飲食過(guò)飽和體位過(guò)低都可能導(dǎo)致胃酸逆流，增加燒心的發(fā)生。
4. 改變生活習(xí)慣：戒煙和限制飲酒是預(yù)防食道癌并緩解燒心癥狀的重要措施。煙草和酒精都是食道癌的危險(xiǎn)因素，長(zhǎng)期大量攝入會(huì)損害食道黏膜，加重?zé)陌Y狀。此外，避免暴飲暴食、睡前進(jìn)食和過(guò)度運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣也有助于消化系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。同時(shí)，建議進(jìn)餐后保持坐姿或半坐臥姿勢(shì)，有利于食物的消化和胃食管的排空。
除此之外，在緩解燒心癥狀的同時(shí)，應(yīng)積極治療食道癌本身，包括手術(shù)切除、放療、化療等方式。建議患者根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行綜合治療，及時(shí)調(diào)整治療方案。
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