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鄭遠 副主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 心胸外科
用力將胸往中間收胸骨正中痛，可能是過度用力或姿勢不正確等原因引起的，建議可以通過掌握正確方法、冰敷或熱敷等進行改善。
當用力將胸往中間收時，胸骨正中的連接組織和關節(jié)可能受到壓力和應力的影響，可能導致胸骨正中的疼痛感。此外，如果過度用力或姿勢不正確，可能會引起肌肉和韌帶的拉傷或扭傷，導致疼痛。
建議在收胸時使用適量的力量，不要過度用力。同時練習正確的姿勢和身體力學，以確保胸部收縮方式正確。也可以尋求指導和建議，例如咨詢健身教練或物理治療師。此外，適當?shù)剡M行伸展運動，特別是胸部伸展運動，可以緩解胸骨正中的疼痛。也可以使用冰敷或熱敷可以減輕疼痛和炎癥。
如果疼痛持續(xù)或加重，可以咨詢醫(yī)生或物理治療師，以確保沒有嚴重的損傷或其他潛在問題。
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