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鄭遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 心胸外科
胸骨斷裂是一種嚴(yán)重的創(chuàng)傷性損傷，需要及時治療和恢復(fù)。在治療期間，飲食也是非常重要的一部分，可以多吃高蛋白食物、維生素C豐富的食物、鈣質(zhì)豐富的食物、高纖維食物等。
1.高蛋白食物：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)組織所必需的營養(yǎng)素，因此建議患者多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、牛肉、豆類等。這些食物可以幫助加速傷口愈合和肌肉恢復(fù)。
2.維生素C豐富的食物：維生素C可以促進(jìn)膠原蛋白的合成，有助于軟組織的修復(fù)和再生。建議患者多食用柑橘類水果、草莓、西紅柿等富含維生素C的食物。
3.鈣質(zhì)豐富的食物：鈣質(zhì)是骨骼健康所必需的營養(yǎng)素，對于骨折患者來說尤為重要。建議患者多食用牛奶、酸奶、芝士等富含鈣質(zhì)的食物。
4.高纖維食物：高纖維食物可以幫助消化系統(tǒng)正常運(yùn)作，預(yù)防便秘等問題。建議患者多食用全麥面包、燕麥片、蔬菜等富含纖維的食物。
恢復(fù)期間，胸骨斷裂患者應(yīng)該避免食用刺激性食物，如辣椒、咖啡因等，以免刺激胃腸道和加重疼痛?；颊哌€應(yīng)該遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和休息，以促進(jìn)康復(fù)。
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