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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
孕早期是指妊娠早期，可以適量吃一些南瓜子來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是需要注意控制攝入量，避免過量。同時(shí)，如果在食用南瓜子后出現(xiàn)不適反應(yīng)，應(yīng)立即停止食用，并及時(shí)就醫(yī)。
南瓜子富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)吃，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。而且脂肪成分可幫助胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，維生素可幫助維持胎兒的皮膚彈性，鋅元素、硒元素等成分有助于提高胎兒的抵抗力。
要注意南瓜子屬于高熱量的食物，食用過量可能會(huì)造成脂肪堆積，增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。而且南瓜子中的草酸成分可能會(huì)影響胎兒對(duì)鈣質(zhì)的吸收，不利于胎兒的骨骼發(fā)育。
因此，妊娠早期的婦女要多注意觀察身體狀況，一旦食用南瓜子后出現(xiàn)不良反應(yīng)，應(yīng)立即停止食用并及時(shí)就醫(yī)。
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尿酸高能吃南瓜子嗎
尿酸高是機(jī)體內(nèi)嘌呤代謝發(fā)生紊亂，導(dǎo)致血液中尿酸含量升高的現(xiàn)象，長(zhǎng)期尿酸高會(huì)導(dǎo)致一系列疾病的發(fā)生。由于尿酸高引發(fā)的疾病被稱為代謝疾病，如痛風(fēng)等疾病。正常情況下機(jī)體每天產(chǎn)生的尿酸和排出的尿酸量基本上相等，... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)能吃南瓜子嗎
痛風(fēng)患者最好少吃或者不吃南瓜子，因?yàn)槟瞎献右矊儆趫?jiān)果類的食物，這類食物通常含有一定的嘌呤量，如果長(zhǎng)期、大量的吃南瓜子，也會(huì)導(dǎo)致尿酸濃度的升高，從而加重病情。相對(duì)于動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品來說，南瓜子嘌呤含量比... 詳細(xì)»
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膽囊結(jié)石能吃南瓜子嗎
發(fā)生了膽囊結(jié)石以后，患者可以吃南瓜子，建議適量吃，一定不要大量吃，否則有可能導(dǎo)致消化不良。膽囊結(jié)石的臨床上很多見，確診以后，患者不要吃以下食物。第一，油炸的食物。像油條，油餅，麻花等等。第二，動(dòng)物的腦... 詳細(xì)»
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南瓜子補(bǔ)腎嗎
南瓜子是我們平時(shí)生活中一種特別常見的小零食，很多人在空閑的時(shí)候都會(huì)嗑一些南瓜子來打發(fā)時(shí)間，特別是在冬天，這樣的情況更是常見。不過很多人都覺得經(jīng)常吃南瓜子有很好的補(bǔ)腎效果，那么是不是這樣呢？下面就來了解... 詳細(xì)»
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