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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
喝了酒后頭昏、血壓高,這可能與中樞神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)。以下是分析:
一、原因
喝酒后頭暈可能是因?yàn)榫凭珜?duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制作用,導(dǎo)致腦血管擴(kuò)張,血液供應(yīng)不足,從而出現(xiàn)頭暈的癥狀。對(duì)于血壓升高的情況,可能是由于酒精的刺激作用引起的血管收縮和心率加快,導(dǎo)致血壓升高。
二、處理方式
1. 控制飲酒量:減少飲酒量或者戒酒,特別是對(duì)于有高血壓的人來(lái)說(shuō),飲酒會(huì)加重血壓升高的風(fēng)險(xiǎn)。
2. 增加水分?jǐn)z入:酒精具有利尿作用,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分的丟失,所以在喝酒后要適量地喝水,補(bǔ)充體內(nèi)的水分。
3. 避免過(guò)量飲酒:過(guò)量飲酒會(huì)加重對(duì)身體的負(fù)擔(dān),增加了對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制作用和對(duì)心血管系統(tǒng)的刺激,對(duì)身體健康不利。
4. 平躺休息:如果出現(xiàn)頭暈的情況,建議平躺休息一段時(shí)間,以便讓血液循環(huán)恢復(fù)正常。
5. 平時(shí)注意血壓控制:做好平時(shí)的生活習(xí)慣,保持適量的運(yùn)動(dòng),合理飲食,減少鹽的攝入,控制體重等措施有助于降低長(zhǎng)期的血壓。
總之,喝酒后頭暈和血壓升高是不可忽視的問(wèn)題,建議避免過(guò)量飲酒,保持健康的生活方式,定期監(jiān)測(cè)血壓,并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,以預(yù)防和管理高血壓。
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