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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
成人在安靜、清醒的情況下正常心率范圍為60~100次/分，若心跳頻率一直在100次/分以上，通常提示心跳過速。心跳過速且伴有渾身沒力氣，可能的原因及處理方法如下：
1、劇烈運動：劇烈運動會導(dǎo)致心跳加快，體力消耗過快，從而導(dǎo)致身體感到疲勞和無力。建議多休息，平時可進(jìn)行適量的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，可以增強心臟肌肉，提高心肺功能。但要避免過度運動，以免加重癥狀。
2、過度焦慮：當(dāng)過度焦慮時，心跳會加快并且可能感到身體無力。應(yīng)尋求適合自己的減壓方法，如冥想、瑜伽、聽音樂等。保持良好的睡眠習(xí)慣也有助于減輕焦慮和壓力。
3、藥物副作用：如抗焦慮藥物，可能引起心跳加快和身體無力等感覺。建議根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)停藥或更換藥物。
4、心血管問題：比如心肌炎、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心律失常等，需要盡快聯(lián)系醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的評估，并制定相應(yīng)的治療計劃。
請記住，以上建議僅供參考，具體的診斷和治療方案應(yīng)該以醫(yī)生的專業(yè)意見為準(zhǔn)，早期診斷和治療可以提高病情控制和預(yù)后。
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