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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
石橄欖是一種傳統(tǒng)中藥材，具有多種保健功效，功效和吃法如下：
一、功效：
1、清熱養(yǎng)陰：石橄欖性質(zhì)寒涼、味甘，能夠緩解陰虛體質(zhì)，起到清熱養(yǎng)陰的作用。
2、化痰止咳：石橄欖還能夠潤肺生津，緩解上呼吸道感染、感冒、咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。
二、吃法：
1、直接食用：可以將石橄欖作為零食食用，或者加入燉湯、煮粥中一起煮熟。
2、泡茶：將石橄欖直接放入茶壺中用沸水沖泡后飲用，也可以起到滋補(bǔ)養(yǎng)生的作用。
如果需要使用石橄欖，必須到醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行用藥，避免自行盲目用藥，導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)不良反應(yīng)。
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