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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
身體是否需要額外補充鈣片取決于個人飲食習(xí)慣、日?；顒铀?、年齡等因素。如果在身體不缺鈣的情況下，一般不建議額外吃鈣片。
鈣在人體內(nèi)的含量需要保持在一定的平衡范圍內(nèi)。如果不缺鈣時額外補充鈣片，可能會打破這種平衡。過多的鈣攝入可能會增加腎臟的負擔，因為多余的鈣需要通過腎臟排出體外。此外，過量的鈣還可能干擾其他礦物質(zhì)的吸收和利用，例如鐵、鋅等，從而影響身體的正常生理功能。長期過量補鈣可能會導(dǎo)致血鈣濃度升高，引起一系列不良癥狀，如便秘、惡心、食欲不振等。
如果對自身的鈣攝入情況存在疑慮，或者想要更準確地了解身體的鈣營養(yǎng)狀況，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)的檢查和咨詢，以便獲得專業(yè)的指導(dǎo)和建議。
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成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
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方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
孕婦不缺鈣吃鈣片會不好嗎
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
單吃骨化三醇不吃鈣片可以嗎
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
鈣片和酸奶一起吃可以嗎
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不缺鈣的人能吃鈣片嗎
不缺鈣的人也應(yīng)該適當?shù)倪M行補鈣治療。因為鈣是機體發(fā)育的重要元素，能夠促進生長發(fā)育，如果飲食不能滿足身體的需要，是需要少量間斷的服用鈣片的。但是還是以飲食補鈣為主要方法，平時進行適當?shù)倪\動以及多曬曬太陽... 詳細»
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兒童不缺鈣可以補鈣嗎
兒童不缺鈣最好不要盲目補鈣。兒童過量補鈣可能會影響到孩子關(guān)節(jié)的發(fā)育、也會影響到鐵元素等其他元素的吸收。同時，過度的補鈣也會造成藥物浪費。其實，家長在孩子成長過程中，要定期給孩子安排體檢。如果孩子的發(fā)育... 詳細»
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小孩不缺鈣可以補鈣嗎
鈣作為人體的凝血因子，能夠降低神經(jīng)和肌肉的興奮程度。同時鈣也是構(gòu)成骨骼、牙齒的主要物質(zhì)。鈣對人體具有重要的作用，青少年是身體快速生長的階段，缺鈣可能會使自身免疫力下降，手腳易抽筋，注意力不集中等相關(guān)的... 詳細»
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孕期沒有吃鈣片可以嗎
孕期孕婦如果沒有出現(xiàn)缺鈣的表現(xiàn)，沒有吃鈣片一般是沒有什么影響的，不過在孕期的時候應(yīng)該注意營養(yǎng)的均衡，因為在懷孕期間胎兒的生長發(fā)育是需要充足的營養(yǎng)的，而營養(yǎng)物質(zhì)都是需要從母體中獲得的，所以平時一定要注意... 詳細»
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寶寶缺鈣媽媽吃鈣片管用嗎
寶寶缺鈣媽媽服用鈣片對寶寶是具有一定的補鈣的效果，但補鈣作用不大。建議媽媽在日要注意飲食營養(yǎng)均衡，適當多吃一些排骨湯、豬腳湯等，起到有效的補充鈣物質(zhì)以及蛋白質(zhì)，促進乳汁分泌，更好的喂養(yǎng)寶寶。注意帶寶寶... 詳細»
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