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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
大腿抽筋是人們?nèi)粘Ｉ钪械囊粋€(gè)大問(wèn)題，腿部抽筋實(shí)際上是肌肉受到強(qiáng)烈刺激發(fā)生的收縮。一般情況下，小腿、腳趾和大腿的肌肉抽筋是最常見(jiàn)的，特別是在睡眠中更常見(jiàn)，但不僅在睡眠中，在寒冷的天氣室外活動(dòng)和游泳中也是經(jīng)常發(fā)生，特別是后面的兩種，可能會(huì)使身體受傷，甚至危及生命，所以不能掉以輕心。
大腿抽筋疼的原因
1、睡眠姿勢(shì)不好，如長(zhǎng)期仰臥，使被子壓在腳面上，或長(zhǎng)期俯臥，腳面靠床，迫使部分小腿肌肉長(zhǎng)期處于絕對(duì)放松狀態(tài)，引起肌肉“被動(dòng)攣縮”。
2、神經(jīng)受到刺激，可能是頸椎或腰椎問(wèn)題引起的，這些原因引起的抽筋基本相同，沒(méi)有明顯的差別。
3、當(dāng)人體身體休息時(shí)，大腦不停止運(yùn)動(dòng)，活躍的神經(jīng)細(xì)胞使肌肉保持運(yùn)動(dòng)，大腦發(fā)出信號(hào)讓腿腳的肌肉放松，但會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉痙攣，雖然只有幾秒鐘，但足以喚醒人從睡眠中痛醒。
4、運(yùn)動(dòng)后大量出汗，身體消耗過(guò)多的電解質(zhì)和部分液體流失，此時(shí)人們的身體沒(méi)有被排除在外，會(huì)導(dǎo)致身體的血液循環(huán)不暢和腿部抽筋。
5、體內(nèi)缺鈣，因?yàn)槿梭w血液中的鈣離子偏低，所以當(dāng)肌肉出現(xiàn)興奮狀態(tài)時(shí)會(huì)發(fā)生痙攣。
6、劇烈運(yùn)動(dòng)后由于肌肉運(yùn)動(dòng)頻繁，且肌肉收縮迅速，腿部肌肉在頻繁運(yùn)動(dòng)中沒(méi)有及時(shí)做出調(diào)整會(huì)出現(xiàn)腿部抽筋。
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大腿抽筋疼是咋回事啊
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梁天舒 佳木斯大學(xué)附... 骨外科
大腿抽筋的原因
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大腿根抽筋的疼咋回事
患者出現(xiàn)大腿根抽筋的疼的病癥，可能是因?yàn)榛颊叽嬖诖笸雀康募‰斓睦瓊那闆r，例如患者做了一些劈叉等這種髖關(guān)節(jié)大范圍的活動(dòng)，很可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)內(nèi)收肌之類(lèi)的肌肉、肌腱產(chǎn)生拉傷，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)大腿根抽筋... 詳細(xì)»
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大腿抽筋是缺鈣嗎
大腿抽筋可能跟缺鈣有關(guān)，但是也可能由于其他一系列的因素所導(dǎo)致，在患者出現(xiàn)缺鈣的時(shí)候可能會(huì)導(dǎo)致血液內(nèi)部的鈣鹽水平下降。此時(shí)周身的肌肉就非常容易產(chǎn)生痙攣的情況，而在大腿的部位，患者往往會(huì)由于劇烈的活動(dòng)或者... 詳細(xì)»
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半夜大腿抽筋是怎么回事
抽筋也叫肌肉痙攣，大腿的抽筋是最容易發(fā)作的一個(gè)部位。如果大腿在半夜發(fā)生抽筋，應(yīng)首先考慮缺鈣、感冒或局部神經(jīng)血管壓迫。平時(shí)注意正確的睡姿，軟床不宜太硬，避免壓迫大腿，口服一些鈣片補(bǔ)鈣，多曬曬太陽(yáng)，注意局... 詳細(xì)»
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大腿抽筋怎么緩解
肌肉痙攣主要是一種人體的肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮。其中以小腿和腳趾的肌肉痙攣相對(duì)較為常見(jiàn)，患者肌肉痙攣發(fā)生的時(shí)候疼痛是難以忍受，并且疼痛會(huì)持續(xù)幾秒鐘到幾十秒鐘。特別是半夜人體的肌肉出現(xiàn)痙攣的癥狀經(jīng)常會(huì)把人... 詳細(xì)»
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晚上睡覺(jué)時(shí)突然大腿抽筋疼是怎么回事
晚上睡覺(jué)時(shí)突然大腿抽筋疼是肌肉的收縮和痙攣所導(dǎo)致，好多人都有這樣的經(jīng)歷，晚上睡覺(jué)時(shí)翻個(gè)身或者伸一下腿就會(huì)抽筋，發(fā)作時(shí)疼痛難忍。抽筋，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為肌肉痙攣，一般都是在不自主、無(wú)征兆的情況下，神經(jīng)肌肉異常興... 詳細(xì)»
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