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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
血糖高的人可以適量食用蠶豆,但需要注意相關(guān)事項(xiàng),避免食用不當(dāng)影響身體健康。
蠶豆中富含膳食纖維,膳食纖維可以延緩食物在腸道中的消化和吸收過程,減緩血糖的上升速度,有助于控制血糖水平。同時,膳食纖維還有助于促進(jìn)腸道蠕動,預(yù)防便秘等腸道問題。另外,蠶豆中含有豐富的維生素和礦物質(zhì),如維生素C、葉酸、鉀、鎂等,對于血糖高的人來說,攝入這些營養(yǎng)素有助于增強(qiáng)免疫力,改善身體代謝功能。因此,血糖高的人可以適量食用蠶豆。但是需注意,每100克蠶豆中含有大約5克的碳水化合物,其中包括葡萄糖和淀粉等。因此,吃蠶豆會導(dǎo)致血糖升高,不利于血糖高的人群。建議血糖高的人在食用蠶豆時要控制食量,不要過量攝入,以免引起血糖波動。
總之,血糖高的人可以適量食用蠶豆,但需要注意控制食用量、選擇合適的烹飪方式、注意搭配其他食物以及避免過度加工等問題。
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
請問血糖高能吃蠶豆嗎
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血糖高能吃蠶豆嗎
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蠶豆血糖高能吃嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
請問血糖高能吃西瓜嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
請問血糖高能吃酸奶嗎
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請問血糖高能吃絲瓜嗎
血糖高是可以吃絲瓜的。絲瓜里面的主要成分是維生素、微量元素以及膳食纖維,絲瓜含糖量是非常低的,基本不影響血糖的變化。糖尿病患者在血糖高的情況下,可以吃絲瓜、冬瓜、苦瓜、黃瓜以及角瓜這一類水分含量多的蔬... 詳細(xì)»
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血糖高能吃洋蔥嗎
血糖高的患者是可以吃洋蔥的。對于血糖高的人而言,在考慮是否可以吃某種食物時主要根據(jù)該食物的升糖指數(shù)來決定,洋蔥是一種升糖指數(shù)比較低的食物,而且還有一定的降血脂、降血糖的功效,因此血糖高的人是可以食用的... 詳細(xì)»
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血糖高能吃黃芪嗎
黃芪是豆科黃耆屬植物,屬于多年生草本植物。它的植株高50-100厘米左右,通常在每年的6到8月開花,7到9月結(jié)果。黃芪的主根呈木質(zhì),較為肥厚,它多分布于在疏木、灌木叢以及山坡草地等地帶,在我國東北、西... 詳細(xì)»