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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
高血壓患者是否可以干體力活，需要根據(jù)患者的具體情況來(lái)判斷。適度的體力活動(dòng)對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)是有益的，可以幫助控制血壓、改善心血管健康和提高整體健康水平，但是高血壓嚴(yán)重者需要避免干體力活。
1.可以干體力活：適度的體力活動(dòng)包括有氧運(yùn)動(dòng)，如步行、慢跑、游泳、騎自行車等。這些運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，降低體重，減少心臟負(fù)擔(dān)，從而有效控制高血壓。
2.不可以干體力活：高血壓患者劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)運(yùn)動(dòng)，以免引起過(guò)度疲勞和心臟負(fù)擔(dān)，影響到血壓的控制，導(dǎo)致心腦血管疾病的并發(fā)癥幾率增加。
高血壓患者可以進(jìn)行適度的體力活動(dòng)，但需要根據(jù)個(gè)人情況和醫(yī)生選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度，并注意監(jiān)測(cè)血壓變化，避免過(guò)度勞累和不良反應(yīng)。
產(chǎn)后高血壓屬于妊娠高血壓?jiǎn)?/a>
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