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李梅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
現(xiàn)在人們的生活越來越好，很多人都患上了肥胖癥，原因在于多吃少勞動，肥胖癥其實是一種疾病，對人類的健康會造成不良影響，很多中年人更是因為肥胖癥帶來高血脂，高血壓等疾病，平時又不注重合理飲食，暴飲暴食，夜間宵夜尤為常見，更有甚者，大量飲食卻缺乏勞動鍛煉，因此肥胖癥也就降臨到身上。
拔罐減肥有用嗎？
拔罐減肥有一定的功效，主要通過拔罐這種物理方式，促進脂肪物質(zhì)的燃燒。因為拔罐可以刺激人體的穴道，從而達到減肥瘦身的效果。通過穴位的刺激，疏通，幫助體內(nèi)脂肪燃燒分解，甚至是可以達到皮膚之下的八厘米深度，具有非常好的排出積存的毒素，調(diào)理身體五臟六腑的平衡，調(diào)理身體內(nèi)分泌，從而可以達到消除便秘、疏通穴道、深度自然減肥的目的。
身體肥胖應該怎么辦？
中醫(yī)療法也是現(xiàn)在治療肥胖癥比較受歡迎的，一般的減肥中藥適用于腹部皮下脂肪豐滿，即以臍部為中心的膨滿型肥胖，通過利尿，發(fā)汗，泄下方式進行排泄，同時還具有解毒消炎的作用，中藥有抑制代謝的作用，對于便秘而且患有高血液的肥胖癥患者尤為適用。
盡量不要盲目跟風購買減肥產(chǎn)品，現(xiàn)在各種平臺銷售減肥藥是琳瑯滿目，有一些減肥藥甚至沒有安全保障，一旦吃錯了減肥藥，不僅對肥胖癥無濟于事，更可能傷害我們的身體健康，同時還要改變觀念，有的人會認為只要不進食就可以緩解肥胖癥，這種想法是十分愚蠢的。
注重青少年健康發(fā)展，減少青少年久坐不動時間，增加體育運動，比如慢跑，游泳等都是避免肥胖的有氧運動。節(jié)假日可以多進行室外運動，例如登山，騎自行車，球類運動等等，堅持每天達到一定的運動量，能量的消耗可以帶動脂肪的燃燒，這樣就可以有效地緩解肥胖癥。
在醫(yī)生的指導下，可以進行藥物治療，對于嚴重肥胖患者可以應用藥物減輕體重，不過大多數(shù)減肥產(chǎn)品都是有副作用或者耐藥性的，因此一定要在醫(yī)生的建議之下去治療，衡量藥物對身體的利弊，謹慎選擇適合自己的減肥藥品。
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拔罐對頸椎病有用嗎
頸椎病屬于常見的疾病之一，一般是由于長時間的勞損、韌帶增厚和椎間盤突出，導致神經(jīng)根或頸椎脊髓受到壓迫。患者主要表現(xiàn)為上肢無力、頸背疼痛、手指發(fā)麻和下肢無力的癥狀，一般多發(fā)于中老年人和長期坐姿不當?shù)娜巳?.. 詳細»
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