-
-
郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
肺不好一般是指久病或患有慢性呼吸系統(tǒng)疾病的情況，例如慢性阻塞性肺疾病、支氣管炎等。肺不好的人應(yīng)該注意飲食，選擇一些有益于肺部健康的食物。
以下是一些建議：
1.富含維生素C的食物：維生素C有助于增強免疫力，預(yù)防感染和炎癥。建議多吃柑橘類水果、草莓、獼猴桃等富含維生素C的食物。
2.富含膳食纖維的食物：膳食纖維有助于促進腸道蠕動，排出體內(nèi)廢物和毒素，減輕肺部負擔。建議多吃全谷類食物、蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物。
3.富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于維持肌肉健康和修復(fù)組織損傷。建議選擇瘦肉、魚類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
4.富含微量元素的食物：鋅、鐵、鈣等微量元素對肺部健康也非常重要。建議適當補充含這些元素的食物，如海鮮、奶制品等。
總之，肺不好的人應(yīng)該保持均衡的飲食，多攝入富含營養(yǎng)素的食物，避免過度飲酒和吸煙等不良習(xí)慣，同時定期進行體檢和治療，以維護身體健康。
-
-
河南省胸科醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長："擅長肺部陰影鑒...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：專攻呼吸系統(tǒng)疾病...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：對慢性支氣管炎、...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：對胸腔積液、氣胸...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：哮喘、慢性阻塞性...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：擅長于常見多發(fā)內(nèi)...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：多種過敏性疾病如...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：擅長各種內(nèi)科疾病...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：支氣管哮喘，過敏...
-
-
太原市第四人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：結(jié)核疾病的相關(guān)診...
-
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長：脊柱疾病，髖、膝...
-
-
江油市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)三科
擅長：目前擅長消化內(nèi)科...
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
熬夜的人吃什么好
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
清肺吃什么好
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
肺結(jié)節(jié)吃什么好
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
肺熱吃什么好
-
-
姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
肺熱重吃什么好
-
-
董增勝 日照市中醫(yī)醫(yī)... 中醫(yī)科
有肺結(jié)節(jié)吃什么好
-
-
胃不好的人吃什么好
現(xiàn)在生活的速度越來越快，人們的日常生活很匆忙，這導(dǎo)致了不規(guī)則的飲食和不良飲食習(xí)慣，這傷害了胃。此外，人們的生活條件現(xiàn)在好多了，還有更多關(guān)于食物的選擇。在許多情況下，食用食物不再是飽腹感，而是滿足舌頭的... 詳細»
-
-
懷孕的人吃什么好
懷孕是指哺乳雌性動物在體內(nèi)具有一個或多個胚胎的現(xiàn)象。人類女性的懷孕是在哺乳動物的研究中最詳細的。從最后一次月經(jīng)到分娩（排卵期為38周），人類懷孕持續(xù)約40周。分娩是生產(chǎn)的術(shù)語。社會和法律方面將懷孕分為... 詳細»
-
-
胃不好的人吃什么養(yǎng)胃
胃不好的人一般可以通過飲食調(diào)理的方法來進行改善，或者是通過藥物的方法來進行治療，需要根據(jù)個人的情況來選擇治療措施，達到改善的效果。1、飲食調(diào)理：平時要選擇吃一些容易消化的食物，有山藥粥、南瓜粥、爛面條... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號