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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
長(zhǎng)期打鼾不僅會(huì)影響睡眠質(zhì)量，還可能引發(fā)一系列健康問(wèn)題，具體危害如下：
1.睡眠質(zhì)量下降：打鼾會(huì)導(dǎo)致睡眠中斷，反復(fù)醒來(lái)，影響深度睡眠和快速眼動(dòng)睡眠，導(dǎo)致白天嗜睡、疲勞等問(wèn)題。
2.呼吸道阻塞：打鼾時(shí)喉部的軟組織會(huì)發(fā)生松弛、下垂，阻礙氣流通暢，造成呼吸道阻塞，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)睡眠呼吸暫停癥，導(dǎo)致氧氣供應(yīng)不足。
3.血壓升高：睡眠呼吸暫停癥引起的氧氣不足會(huì)導(dǎo)致血氧飽和度下降，引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血壓升高，增加心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。
4.心血管疾?。洪L(zhǎng)期打鼾容易引發(fā)高血壓、冠心病等心血管疾病，可能增加心肌梗死、心律失常等風(fēng)險(xiǎn)。
5.失眠和焦慮：打鼾聲音擾亂伴侶或室友的睡眠，導(dǎo)致人陷入自責(zé)和焦慮中，加重睡眠問(wèn)題，甚至影響人際關(guān)系。
6.認(rèn)知功能下降：睡眠質(zhì)量下降會(huì)導(dǎo)致大腦認(rèn)知能力下降，如學(xué)習(xí)能力、記憶力減退，注意力不集中等。
7.增加交通事故風(fēng)險(xiǎn)：睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致白天嗜睡，增加駕車事故的風(fēng)險(xiǎn)。
綜上所述，長(zhǎng)期打鼾可能會(huì)引發(fā)呼吸道阻塞、心血管疾病、失眠焦慮等健康問(wèn)題，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)危及生命安全。及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助，并采取相應(yīng)的治療措施是必要的。
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打鼾有什么危害
打鼾是一種常見的睡眠障礙，它可能對(duì)個(gè)人的健康產(chǎn)生多種危害。一、以下是對(duì)打鼾危害的幾點(diǎn)分析：1.睡眠質(zhì)量下降：打鼾會(huì)使人頻繁地醒來(lái)，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不佳可能導(dǎo)致疲勞、注意力不集中、記憶力減... 詳細(xì)»
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打鼾對(duì)身體有什么危害
打鼾對(duì)身體有以下的潛在危害：1.睡眠質(zhì)量下降：打鼾可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，影響睡眠的深度和穩(wěn)定性，從而使人在白天感到疲倦和缺乏精神。2.睡眠呼吸暫停綜合征：打鼾有時(shí)可能是睡眠呼吸暫停綜合征的癥狀，該病癥... 詳細(xì)»
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打鼾的危害有哪些
打鼾是指在睡眠中由于氣道受阻而產(chǎn)生的呼吸噪音。這一現(xiàn)象雖然看似常見，但事實(shí)上卻可能帶來(lái)一系列的危害。以下是打鼾的主要危害：1、睡眠質(zhì)量下降：打鼾會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，因?yàn)榇蝼晻?huì)使自己醒來(lái)，或者使同床的... 詳細(xì)»
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打鼾的危害是什么
打鼾可能會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，下面是打鼾的一些危害：1.睡眠質(zhì)量下降：打鼾會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。由于打鼾聲音的頻率和音量較高，它會(huì)干擾到患者和患者周圍的人的睡眠。這會(huì)導(dǎo)致患者白天感到疲勞、昏昏欲睡，影... 詳細(xì)»
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打鼾嚴(yán)重會(huì)有什么危害
打鼾嚴(yán)重可能會(huì)導(dǎo)致一系列的健康問(wèn)題和危害。下面列出了一些可能的危害：1.睡眠質(zhì)量下降：打鼾會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，因?yàn)樗赡軙?huì)打斷你的正常睡眠周期。可能導(dǎo)致白天感到疲勞、昏昏欲睡，并影響日常生活。2.出現(xiàn)... 詳細(xì)»
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