-
-
韓雪峰 主任醫(yī)師 教授 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 脂肪整形科
脖子是指頸部。雙下巴頸部肉多有褶子是許多人都面臨的問題，這可能會(huì)影響到個(gè)人形象和自信心。以下是一些可能導(dǎo)致這些問題的原因以及解決方法：
一、原因
1.脂肪堆積：雙下巴和頸部肉多通常是由于脂肪在頸部區(qū)域堆積導(dǎo)致的。這可能是由于飲食不健康、缺乏運(yùn)動(dòng)或遺傳因素引起的。
2.肌肉松弛：頸部肌肉松弛也可能導(dǎo)致雙下巴和頸部肉多。這可能是由于長時(shí)間保持不良的姿勢(shì)，如低頭看手機(jī)或電腦屏幕，或者缺乏頸部肌肉鍛煉。
3.皮膚松弛：隨著年齡的增長，皮膚可能會(huì)失去彈性，導(dǎo)致雙下巴和頸部肉多。這可能是由于膠原蛋白流失、重力作用或長期暴露在陽光下引起的。
4.遺傳因素：有些人天生就有雙下巴和頸部肉多的傾向，這可能是由于遺傳因素引起的。
二、緩解方法
1.控制飲食：減少高熱量和高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果和蛋白質(zhì)的攝入。
2.增加運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、跑步或游泳，以幫助燃燒脂肪。同時(shí)，進(jìn)行針對(duì)頸部的鍛煉，如頸部伸展和旋轉(zhuǎn)動(dòng)作。
3.頸部鍛煉：進(jìn)行頸部肌肉鍛煉，如頸部伸展、旋轉(zhuǎn)和側(cè)屈動(dòng)作，以增強(qiáng)頸部肌肉的力量和緊實(shí)度。
4.使用抗衰老產(chǎn)品：選擇含有膠原蛋白、透明質(zhì)酸或維生素C等成分的抗衰老產(chǎn)品，以促進(jìn)皮膚的彈性和緊致度。
5.防曬：使用防曬霜來保護(hù)皮膚免受紫外線的傷害，以減少皮膚松弛的風(fēng)險(xiǎn)。
如果以上方法無法改善問題，可以考慮進(jìn)行美容手術(shù)，如頸部吸脂或拉皮手術(shù)，以達(dá)到調(diào)理效果。
-
-
雙下巴吸脂危險(xiǎn)嗎
譚騖遠(yuǎn) 主治醫(yī)師
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院皮膚病醫(yī)院(研究所) 整形美容科
擅長：專注眼部整形：各...
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院皮膚病醫(yī)院(研究所) 整形美容科
擅長：熟練掌握以下手術(shù)...
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院皮膚病醫(yī)院(研究所) 整形科
擅長：主要擅長先天色素...
-
-
烏魯木齊市友誼醫(yī)院 整形科
擅長：整形外科手術(shù)，率...
-
-
湖北省婦幼保健院 兒內(nèi)科
擅長：兒童常見多發(fā)病，...
-
-
湖北省婦幼保健院 兒童保健科
擅長：兒童生長發(fā)育、兒...
-
-
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：心血管科常見病及...
-
-
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：事神經(jīng)內(nèi)科臨床工...
-
-
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 耳鼻咽喉—頭頸外科
擅長：擅長：各種內(nèi)鏡技...
-
?？宋?/b>
主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 骨外科
擅長：擅長骨關(guān)節(jié)外科，...
-
-
烏魯木齊市友誼醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：冠心病、高血壓、...
-
-
烏魯木齊市友誼醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：高血壓，冠心病，...
-
-
臉很圓大有肉雙下巴
臉很圓大有肉雙下巴可以通過控制飲食、適量運(yùn)動(dòng)、按摩、化妝、注射肉毒等方式來改善，能夠達(dá)到快速瘦臉的效果，但是應(yīng)該選擇正規(guī)醫(yī)院操作。1.控制飲食：合理的飲食可以有效控制體重，減少脂肪的堆積，從而減輕臉部... 詳細(xì)»
-
-
脖子腫脹形成雙下巴
脖子腫脹形成雙下巴可以通過飲食調(diào)理、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、注意姿勢(shì)、按摩、抽脂手術(shù)等方法解決。1.飲食調(diào)理：減少高熱量、高脂肪的食物攝入，增加蔬菜、水果等健康食品的攝入量。2.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行三次有氧運(yùn)動(dòng)，... 詳細(xì)»
-
-
右邊臉肉特別多雙下巴
臉部肥胖，特別是雙下巴的出現(xiàn)，可能是由于多種原因造成的。比如遺傳因素、飲食習(xí)慣不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、年齡因素等。1.遺傳因素：有些人的面部輪廓和脂肪分布可能是由遺傳決定的，這種情況下，可能需要通過手術(shù)或其他... 詳細(xì)»
-
-
雙下巴脖子不舒服有擠壓感
雙下巴脖子不舒服有擠壓感可能是肥胖、姿勢(shì)不良、淋巴結(jié)腫大、頸椎病等原因?qū)е碌?，需要盡早的檢查做治療。1.肥胖：肥胖是導(dǎo)致雙下巴和脖子不適的常見原因之一。當(dāng)身體脂肪過多時(shí)，會(huì)在頸部和下巴區(qū)域積累，形成雙... 詳細(xì)»
-
-
雙下巴和甲亢區(qū)別
雙下巴和甲亢是截然不同的。雙下巴多數(shù)都是由于肥胖引起的或者與先天遺傳因素有關(guān)，這樣的人不會(huì)出現(xiàn)甲亢癥狀。甲亢患者是由于甲狀腺增大，會(huì)顯得脖子增粗，是在氣管前方，甲狀軟骨下方的部位脖子增粗，雙下巴是在下... 詳細(xì)»
怎么減掉雙下巴和脖子上的肉了
-
- 高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院
答：減肥的方法是有很多種的，想要減掉雙下巴和脖子上的肉建議適當(dāng)?shù)耐ㄟ^運(yùn)動(dòng)鍛煉以及節(jié)制飲食來...
怎么瘦雙下巴和脖子 A：瘦雙下巴和脖子的方法：1、采取按摩等方式，促進(jìn)血液循環(huán)。2、可以打瘦臉針，有利于達(dá)到該目的。2、如果...
臉上、腿上的肉很多，有雙下巴 A：臉上、腿上的肉很多，有雙下巴可以進(jìn)行抽脂，到專業(yè)的整形機(jī)構(gòu)或者醫(yī)院，抽出局部多余的脂肪，對(duì)癥狀的改善...
怎么減掉臉上和雙下巴的肉 A：減掉臉上和雙下巴的肉的方法有以下幾種：1、可以通過按摩臉部的方式來進(jìn)行改善。這種方式可以促進(jìn)血液循環(huán)...
雙下巴如何形成，按摩能消除雙下巴嗎 A：雙下巴的形成：是由于食用過多高糖食物，身體缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪增多，贅肉發(fā)生褶皺，產(chǎn)生該情況。按摩...
-
-
胸圍
胸圍常指胸廓外圍周長，可分為上胸圍、下胸...
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)