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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
便秘指排便次數(shù)減少、糞便干硬難排或排便不暢的癥狀。如果便秘2-3天一次，未出現(xiàn)其他不適感，通常屬于正?，F(xiàn)象。若在便秘的同時，伴有腹痛、腹脹等不適感，可能是不正?，F(xiàn)象。
1、正常：正常情況下，成年人每天應(yīng)該排便一次或兩次，但有些人可能會因為飲食習(xí)慣、生活方式等因素出現(xiàn)便秘的情況。對于2-3天一次的便秘情況，如果身體狀況良好，未出現(xiàn)其他不適感，可以被認(rèn)為是正常現(xiàn)象。因為人體腸道內(nèi)的糞便需要一定時間才能被完全吸收和排出體外，且每個人的身體狀況不同，所以排便頻率存在差異。
2、不正常：如果長時間便秘，且2-3天一次大便，同時伴有腹脹、腹痛等不適感，這種情況可能是不正?，F(xiàn)象。因為長期便秘會導(dǎo)致腸道內(nèi)積累大量的廢物和毒素，增加痔瘡、腸胃炎等腸道疾病的風(fēng)險，因此在發(fā)病后需及時診斷治療。
對于經(jīng)常便秘的人群應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院就醫(yī)診斷，配合醫(yī)生的治療工作，同時調(diào)整日常飲食，適當(dāng)增加體育運動，能夠改善不適表現(xiàn)。
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食療便秘
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便秘食用緬甸便秘果有效嗎
緬甸便秘果在一定情況下對于緩解便秘問題具有一定的作用。但是，對于嚴(yán)重的便秘問題或者由病理性原因引起的便秘，建議及時就醫(yī)并找尋專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)。緬甸便秘果是一種原產(chǎn)于緬甸的水果，具有極高的纖維含量。纖維是... 詳細(xì)»
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什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困難，每周排便小于三次，排便過程十分不暢的一種現(xiàn)象。飲食便秘的原因為纖維素攝入量不足、水分不足、工作壓力大、生活節(jié)奏太快、不良的精神因素等干擾了正常的排便習(xí)慣 詳細(xì)»
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什么是便秘以及便秘的危害
便秘是指大便排泄不暢，排便次數(shù)較少或排便困難的癥狀。便秘的危害主要包括身體健康受損、消化系統(tǒng)問題、心理健康受影響等方面。1.身體健康受損：長期便秘會導(dǎo)致體內(nèi)毒素滯留，影響身體健康。大腸內(nèi)的廢物堆積過多... 詳細(xì)»
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便秘怎么辦便秘怎么辦
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