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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
米飯和面條都是日常生活中常見(jiàn)的主食，一般來(lái)說(shuō)，面條相對(duì)米飯更容易消化。
米飯和面條的主要成分都是碳水化合物，但質(zhì)地和烹飪方式有所不同。米飯通常比較干燥，顆粒分明，需要在胃中充分研磨和混合胃液，消化時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)。而面條在制作過(guò)程中經(jīng)過(guò)揉捏和拉伸，質(zhì)地更加柔軟，且煮制后面條的含水量較高，進(jìn)入胃后更容易與消化液混合，消化起來(lái)相對(duì)輕松。
如果經(jīng)常感覺(jué)消化不良，無(wú)論是吃米飯還是面條后都有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
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青海省藏醫(yī)院 消化專科
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青海省藏醫(yī)院 消化專科
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中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第928醫(yī)院 消化內(nèi)科
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廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
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吉林省腫瘤醫(yī)院 內(nèi)四科（乳腺腫瘤病區(qū)）
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吉林省腫瘤醫(yī)院 內(nèi)四科（乳腺腫瘤病區(qū)）
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
面條好消化嗎
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王書(shū)海 淮北市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
紅薯好消化還是難消化
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
紅薯易消化還是不易消化
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
堅(jiān)果好消化嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
西紅柿好消化嗎
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米飯好消化還是面條
一般來(lái)說(shuō)鮮面條要比白米飯更容易被人體消化吸收，因?yàn)轷r面條中含有木薯淀粉，更易于人體消化，同時(shí)鮮面條比白米飯所帶有的熱量要高。然而鮮面條和白米飯都是很好的正餐，但是對(duì)于胃腸不好的人而言，服用鮮面條更好，... 詳細(xì)»
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胃不好的人吃米飯好還是吃面好？面食易消化
胃的健康尤為重要，健康的胃才能個(gè)更好的吸收食物的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于胃不好的人來(lái)說(shuō)日?？梢詮娘嬍痴{(diào)理中來(lái)保養(yǎng)胃。平時(shí)多吃養(yǎng)胃的食物，對(duì)于主食來(lái)說(shuō)，很多人疑惑不知是米飯養(yǎng)胃還是面食養(yǎng)胃。接下來(lái)我們來(lái)看看胃不好的人... 詳細(xì)»
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吃面條和米飯，哪個(gè)更容易長(zhǎng)胖
飯桌上有各種各樣的菜肴，而少不了的必然是主食了。我國(guó)地大物博，不同的地區(qū)主食都不一樣的。南方的主食是以米飯為主的，而北方就會(huì)以面條為主。但是不管是面條還是米飯來(lái)說(shuō)，主食中的碳水化合物是減肥人士的敵人。... 詳細(xì)»
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米飯、面條、饅頭，吃哪個(gè)不容易胖？
我國(guó)南北方之間由于存在有地域的差異，因而在日常的飲食習(xí)慣上所具有的不同之處也是比較多的。南方人往往習(xí)慣以大米飯為主食，而北方人則較為喜歡面食。很多人可能會(huì)疑問(wèn)，究竟米飯、面條、饅頭，哪個(gè)具有的熱量更高... 詳細(xì)»
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米飯、面條、饅頭，哪種食物會(huì)使血糖升得更快？
在現(xiàn)實(shí)生活中，許多糖尿病患者整天在飲食問(wèn)題上有所顧忌，因?yàn)樯晕⒉蛔⒁怙嬍逞蔷烷_(kāi)始持續(xù)上升。因此，在挑選主食時(shí)，需要了解其熱量以及含糖量，避免錯(cuò)誤飲食埋下健康隱患。無(wú)論是吃饅頭，面條還是米飯，都感覺(jué)會(huì)... 詳細(xì)»
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