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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
小葉增生是一種常見的乳腺疾病，主要表現(xiàn)為乳房組織增生、結(jié)節(jié)形成等癥狀。以下是常見的食療：
1.增加膳食纖維：膳食纖維可以促進腸道蠕動，幫助排出體內(nèi)廢物和毒素，從而減輕乳腺組織的負擔。建議患者多食用蔬菜、水果、全谷類食品等富含膳食纖維的食物。
2.補充維生素和礦物質(zhì)：維生素和礦物質(zhì)對乳腺健康非常重要。特別是維生素E和硒可以抗氧化，保護乳腺細胞不受自由基的損傷；鈣可以促進骨骼健康，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。建議患者多食用富含這些營養(yǎng)素的食物，如堅果、魚類、奶制品等。
需要注意的是，食療只是小葉增生的輔助治療方法，患者還需要結(jié)合醫(yī)生的建議進行規(guī)范的藥物治療和護理。在飲食方面，患者應(yīng)該根據(jù)自身的情況進行適當調(diào)整，避免食用過多可能引起過敏或加重病情的食物。
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