-
-
康夢如 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
小魚干是一種常見的干貨食品，主要由小魚經(jīng)過脫水、腌制、曬干而成，具有多種功效。
1.補充營養(yǎng)：小魚干含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，能夠有效補充人體所需的營養(yǎng)物質。特別是對于素食者來說，小魚干是一個很好的蛋白質來源。
2.促進消化：小魚干中的膳食纖維有助于促進腸道蠕動，改善便秘癥狀。此外，小魚干中的酶也能夠幫助人體更好地消化食物。
3.增強骨骼健康：小魚干中的鈣、磷等礦物質有助于增強骨骼健康，預防骨折和骨質疏松癥。
需要注意，由于小魚干中含有較高的鈉，患有高血壓和腎臟疾病的人群應適量食用。
-
-
江西省婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：擅長治療種科、產(chǎn)...
-
-
江西省婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：擅長疾病:婦科炎...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：特別擅長利用中醫(yī)...
-
-
江西省婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：先兆流產(chǎn)、習慣性...
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：應用毫針、火針、...
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長經(jīng)胃鏡診治上...
-
-
北京婦產(chǎn)醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長運用中醫(yī)藥提...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 婦科
擅長：擅長月經(jīng)病、痛經(jīng)...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：具有扎實的理論基...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長圍產(chǎn)期保健，...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 精神科
擅長：擅長：早期精神分...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 綜合門診部
擅長：在治療呼吸道、腸...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
燕窩功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
冬瓜功效
-
-
魷魚干的功效與作用
魷魚干是一種營養(yǎng)豐富的海產(chǎn)品，具有補充營養(yǎng)、促進腸胃消化、促進骨骼生長、輔助預防貧血、輔助保護血管等功效與作用。1、補充營養(yǎng)：魷魚干中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)物質，適量食用可以為人體補充... 詳細»
-
-
小魚刺卡喉嚨能自愈嗎
魚刺細小難以處理，所以在吃魚時總是容易被魚刺卡住，遇見這種情況時需要及時處理。若不及時處理，人的咽部會感到刺痛或有異物感，若魚刺較大的話，吞咽也會很困難。有些魚刺卡的位置較深，肉眼直接無法看清，可能需... 詳細»
-
-
鱷魚干怎么煲湯才止咳
下面是一種使用鱷魚干煲湯來止咳效果的方法：1、選擇合適的材料：在煲湯中添加一些具有止咳功效的材料，如雪梨、百合等，有助于緩解咳嗽。同樣，根據(jù)個人的口味和需求，也可加入其他適宜的食材。2、合理搭配藥材：... 詳細»
-
-
吃油炸小魚可以補鈣嗎
吃油炸小魚可以起到補鈣效果。油炸小魚中富含鈣質的主要是沙丁魚、鯡魚、鯽魚等。這些魚類不僅含有豐富的鈣質，而且還含有其他營養(yǎng)成分，如蛋白質、維生素D等。因此，在選擇油炸小魚時，應盡量選擇這些富含鈣質的魚... 詳細»
-
-
被小魚刺卡住喉嚨了怎么辦
如果被小魚刺卡住喉嚨，首先要保持冷靜，同時采取適當?shù)膽獙Υ胧悦鈱е赂鼑乐氐那闆r發(fā)生。1.試圖咳嗽：刺刺住喉嚨時，第一步是嘗試用力咳嗽，這有可能將魚刺排出?？人詴r應保持坐直，用力咳嗽，以增加排出的機... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號