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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
腎精虧虛是中醫(yī)學(xué)中常見的病理狀態(tài)，主要指腎臟功能減退導(dǎo)致腎精不足。腎精在中醫(yī)中是指人體的生命之源和生命活動的物質(zhì)基礎(chǔ)，腎精虧虛會影響人體的生理機(jī)能，表現(xiàn)出一系列癥狀，其中包括腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、產(chǎn)生性功能障礙、水腫、耳鳴耳聾等。
1.腰膝酸軟：腎主骨，腎精虧虛會導(dǎo)致腰膝酸軟無力，甚至出現(xiàn)腰酸腿軟、腰膝冷痛的癥狀。
2.頭暈?zāi)垦＃耗I精不足會影響腦部供血，導(dǎo)致頭暈?zāi)垦?、健忘、失眠等癥狀。
3.產(chǎn)生性功能障礙：腎精是生殖功能的基礎(chǔ)，腎精虧虛會導(dǎo)致男性出現(xiàn)陽痿、早泄等問題，女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、不孕等情況。
4.水腫：腎主水，腎精虧虛時(shí)可出現(xiàn)全身水腫、尿量減少，甚至無尿等癥狀。
5.耳鳴耳聾：腎與耳朵相關(guān)，腎精虧虛會導(dǎo)致耳鳴耳聾、耳聾難以聽清等癥狀。
治療腎精虧虛的方法主要是補(bǔ)腎。首先要合理調(diào)整作息時(shí)間，保證充足的睡眠，飲食上要注意補(bǔ)充富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蔬菜等，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，可以使用中藥進(jìn)行調(diào)理，如當(dāng)歸、補(bǔ)骨脂、枸杞子等中藥材都有益于補(bǔ)腎。
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腎精虧虛怎么調(diào)理
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腎精虧虛如何調(diào)理
腎精虧虛是指腎中精微物質(zhì)匱乏，導(dǎo)致髓海不充的病癥。腎秉手父母先天之精，是先天之本，也是機(jī)體活動及生長發(fā)育的根本。中醫(yī)認(rèn)為腎主生長發(fā)育生殖，腎中精微為生命活動的基礎(chǔ)物質(zhì)。老年體衰，或先天稟賦不足，或因久... 詳細(xì)»
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腎精虧虛的癥狀
腎精虧虛又有腎精不足、腎精氣虧虛，腎精虧損的說法，以小兒生長發(fā)育緩慢，成人生殖器官功能減退、早衰、耳鳴、脫發(fā)、牙齒松動、健忘等癥狀。腎精的主要作用是主人體的生長繁殖，是生命活動的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精可以調(diào)節(jié)... 詳細(xì)»
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腎氣腎精虧虛怎么調(diào)理
腎氣腎精虧虛可以通過改善飲食、改善生活習(xí)慣、針灸、中藥等方法調(diào)理。1、改善飲食：飲食方面可以多吃海參、黑米、牡蠣等，這些食物具有補(bǔ)腎壯陽的功效，適當(dāng)吃有助于調(diào)理腎臟功能，改善腎氣腎精虧虛現(xiàn)象。2、改善... 詳細(xì)»
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