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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
吃柚子降血壓是真的，柚子是一種富含維生素C、鉀和膳食纖維的水果，它被認(rèn)為具有降低血壓的功效。
首先，柚子中含有一種叫做柚皮苷的物質(zhì)，它可以促進(jìn)血管擴(kuò)張，增加血流量，從而起到降低血壓的作用。此外，柚子中還含有豐富的鉀元素，可以幫助人體排出多余的鈉離子，減少血管收縮，進(jìn)一步降低血壓。
其次，柚子中的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動，增加排便次數(shù)，幫助身體排出多余的廢物和毒素，從而減輕心臟負(fù)擔(dān)，降低血壓。此外，膳食纖維還可以降低血脂和血糖水平，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
綜上所述，適量食用柚子確實(shí)可以起到一定的降壓作用，但需要注意其副作用和禁忌癥。對于高血壓患者來說，最好在醫(yī)生的建議下合理飲食，多攝入富含鉀、鎂等礦物質(zhì)的食物，同時注意控制鹽分的攝入量。
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吃柚子降血壓嗎
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柚子降血壓嗎
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
吃柚子可以降血壓嗎
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吃降血壓藥能吃柚子嗎
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
吃玉米真的能降血壓
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吃柚子降血壓是真的嗎
吃柚子是可以降血壓的，所以高血壓患者可以適當(dāng)多吃一些柚子。而且柚子里面含有人體所需要的營養(yǎng)成分，可以為人們健康帶來不少好處。柚子里面的營養(yǎng)成分可以有效減小血液的粘稠程度，進(jìn)而可以減少心臟的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常吃... 詳細(xì)»
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吃柚子能降血壓嗎
柚子的營養(yǎng)價值比較高，富含多種維生素，特別是維生素C的含量很高，含有類胰島素等成分，具有輔助降低血糖、降低血脂、減肥等功效。柚子還含有生理性血管活性的物質(zhì)，可以減少血栓的形成，對心腦血管疾病也有預(yù)防價... 詳細(xì)»
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吃柚子可以降血壓嗎
柚子是一種十分常見的水果，在東南亞各國均有栽種，在我國長江以南各地以及河南等省區(qū)均有栽培。在日常生活中，柚子既可以直接食用，也可以制成多種果汁或果醬，具有較高的營養(yǎng)價值，深受廣大消費(fèi)者的喜愛。作為蕓香... 詳細(xì)»
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