-
-
楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
吃柚子降血壓是真的，柚子是一種富含維生素C、鉀和膳食纖維的水果，它被認為具有降低血壓的功效。
首先，柚子中含有一種叫做柚皮苷的物質(zhì)，它可以促進血管擴張，增加血流量，從而起到降低血壓的作用。此外，柚子中還含有豐富的鉀元素，可以幫助人體排出多余的鈉離子，減少血管收縮，進一步降低血壓。
其次，柚子中的膳食纖維可以促進腸道蠕動，增加排便次數(shù)，幫助身體排出多余的廢物和毒素，從而減輕心臟負擔，降低血壓。此外，膳食纖維還可以降低血脂和血糖水平，預防心血管疾病的發(fā)生。
綜上所述，適量食用柚子確實可以起到一定的降壓作用，但需要注意其副作用和禁忌癥。對于高血壓患者來說，最好在醫(yī)生的建議下合理飲食，多攝入富含鉀、鎂等礦物質(zhì)的食物，同時注意控制鹽分的攝入量。
-
-
六盤水市鐘山區(qū)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長頑固性高血壓...
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長治療記憶障礙...
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：長期從事神經(jīng)病學...
-
-
南京腦科醫(yī)院 老年醫(yī)學科
擅長：對神經(jīng)系統(tǒng)相關睡...
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：擅長聽神經(jīng)瘤、顱...
-
-
常州市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：高危產(chǎn)科的診治及...
-
-
常州市婦幼保健院 婦科專家
擅長：女性不孕不育及習...
-
-
常州市婦幼保健院 生殖醫(yī)學中心專家
擅長：婦科內(nèi)分泌疾病、...
-
-
常州市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：各種產(chǎn)科常見疾病...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長：長期從事腫瘤普外...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長：致力于胃腸腫瘤微...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤內(nèi)科
擅長：擅長對實體病以化...
-
-
吃柚子降血壓是真的嗎
吃柚子是可以降血壓的，所以高血壓患者可以適當多吃一些柚子。而且柚子里面含有人體所需要的營養(yǎng)成分，可以為人們健康帶來不少好處。柚子里面的營養(yǎng)成分可以有效減小血液的粘稠程度，進而可以減少心臟的負擔，經(jīng)常吃... 詳細»
-
-
吃柚子能降血壓嗎
柚子的營養(yǎng)價值比較高，富含多種維生素，特別是維生素C的含量很高，含有類胰島素等成分，具有輔助降低血糖、降低血脂、減肥等功效。柚子還含有生理性血管活性的物質(zhì)，可以減少血栓的形成，對心腦血管疾病也有預防價... 詳細»
-
-
吃柚子可以降血壓嗎
柚子是一種十分常見的水果，在東南亞各國均有栽種，在我國長江以南各地以及河南等省區(qū)均有栽培。在日常生活中，柚子既可以直接食用，也可以制成多種果汁或果醬，具有較高的營養(yǎng)價值，深受廣大消費者的喜愛。作為蕓香... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號