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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
蛋白粉和奶粉都是常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品，它們都含有豐富的蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)成分。蛋白粉和奶粉可以一起沖飲用，但需注意一些細(xì)節(jié)。
蛋白粉主要由乳清蛋白、大豆蛋白、麥芽蛋白等蛋白質(zhì)組成，同時(shí)還含有少量的碳水化合物和脂肪。奶粉則是以牛奶為原料，經(jīng)過(guò)脫水處理后制成的，主要成分也是蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪。因此，二者在成分上有一定的重合。如果需要同時(shí)增加蛋白質(zhì)和全面的營(yíng)養(yǎng)，將蛋白粉和奶粉混合使用是可行的。
蛋白粉和奶粉可以一起沖飲用，但需要注意成分和用途，并遵守混合的注意事項(xiàng)。在混合使用時(shí)，可以根據(jù)個(gè)人的需求和口味來(lái)調(diào)整比例和沖調(diào)方式，以滿足營(yíng)養(yǎng)需求。同時(shí)，也要注意合理飲用，并配合均衡的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)，才能達(dá)到良好的營(yíng)養(yǎng)效果。
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益生菌能和奶粉一起沖嗎
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吃蛋白粉會(huì)過(guò)敏嗎
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癌癥能吃蛋白粉嗎
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結(jié)腸癌能吃蛋白粉嗎
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華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：糖尿病、甲狀腺疾...
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朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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宜昌市第二人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：主要致力于肝衰竭...
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)師
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廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)膳食科
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華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 整形外科
擅長(zhǎng)：先天性單瞼、內(nèi)眥...
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朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長(zhǎng)：冠心病的基礎(chǔ)和臨...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
蛋白粉可以加糖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
乳清蛋白粉
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
蛋白粉能與維C一起吃么
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
蛋白粉什么時(shí)候吃最好
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
每天兩百俯臥撐要喝蛋白粉么
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孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
乳清蛋白粉的功效
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蛋白粉和鈣片可以一起服用嗎
蛋白粉和鈣片可以一起服用，但需要注意一些問(wèn)題。蛋白粉是一種蛋白質(zhì)的補(bǔ)充劑，主要用于促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)和修復(fù)。蛋白質(zhì)是人體的重要營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于身體健康和肌肉生長(zhǎng)非常重要。而鈣片是一種補(bǔ)充鈣的營(yíng)養(yǎng)品，主要用于增強(qiáng)... 詳細(xì)»
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蛋白粉能與維C一起吃么
蛋白粉和維生素C能在一起吃的，沒(méi)有配伍禁忌。蛋白粉含有的主要是人體所需要的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)和維生素C都是人體代謝中的主要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以提高機(jī)體的免疫力和抗病能力。尤其是年老體弱而營(yíng)養(yǎng)不良且在正常飲食中... 詳細(xì)»
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蛋白粉+奶粉，有哪些好處？
說(shuō)起蛋白粉和奶粉，大家可能覺(jué)得它們只是健身人士和小孩子的專利。但其實(shí)，這兩種飲品都有著不可忽視的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而當(dāng)它們組合在一起時(shí)，更是能產(chǎn)生意想不到的效果哦！??在我看來(lái)，蛋白粉和奶粉的搭配簡(jiǎn)直就是“黃... 詳細(xì)»
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蛋白粉可以加糖嗎
蛋白粉中完全是可以加糖的，但是也注意不要加糖太多，否則攝入糖分太多，容易導(dǎo)致血糖偏高，也容易導(dǎo)致體內(nèi)熱量偏高，容易引起身體肥胖。蛋白粉是一種沒(méi)有味道的食物，口感并不是特別好，所以在沖調(diào)的時(shí)候可以添加一... 詳細(xì)»
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乳糖酶可以和奶粉一起沖調(diào)嗎
乳糖酶一般可以和奶粉一起沖調(diào)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。乳糖酶是一種比較常見(jiàn)的藥物，能夠改善乳糖不耐受，可以促進(jìn)乳糖分解，預(yù)防乳糖不耐受導(dǎo)致的腹痛腹瀉等癥狀。乳糖酶可以直接和奶粉一起沖調(diào)以后飲用，不會(huì)影... 詳細(xì)»
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