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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
花生和海帶都是比較常見的食材，兩種食材的營養(yǎng)都比較豐富，因此花生和海帶通?？梢砸黄鹗秤?。
通?；ㄉ秃У臓I養(yǎng)成分沒有沖突，可以一起食用，花生中的蛋白質和脂肪可以為人體提供能量，而海帶富含碘、褐藻多糖、維生素和礦物質，對保護甲狀腺功能、增強免疫力、促進新陳代謝等方面有較大的幫助。兩者同食，花生中的不飽和脂肪酸和海帶中的膳食纖維都有助于降低血液中的膽固醇，對心血管健康有益。
雖然花生和海帶可以一起食用，但需要適量食用，食用花生和海帶過程中如果出現過敏反應，如皮疹、哮喘等，要立即停止食用并及時就醫(yī)。
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紅薯和雞蛋能一起吃嗎
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山藥能和地瓜一起吃嗎
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雞蛋和柿子能一起吃嗎
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紅糖能和蜂蜜一起吃嗎
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人參和黃芪能一起吃嗎
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朝陽市中心醫(yī)院 內分泌科
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海帶和花生能一起燉嗎
海帶和花生是兩種營養(yǎng)豐富的食材，各自具有特點和功效，通?？梢砸黄馃酢：Ш突ㄉ季哂泻芨叩臓I養(yǎng)價值，其中海帶富含碘、鈣、磷、鐵等多種礦物質以及膳食纖維，對人體有滋補作用。而花生則含有豐富的蛋白質、脂肪... 詳細»
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紫菜和海帶能一起吃嗎
紫菜和海帶能一起吃。這兩種食物都屬于海產品，含有蛋白質，多糖，纖維素，維生素，礦物質，微量元素等。纖維素，具有潤腸通便的作用。礦物質，如鈉鉀均豐富，有助于身體健康，注意烹飪時不需要放太多食鹽味精。可能... 詳細»
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海帶和苦瓜能一起吃嗎
海帶和苦瓜是兩種不同的食材，通常能一起吃，但是需要注意適量。海帶是一種海藻類食品，含有豐富的碘、鈣、鐵、膳食纖維等營養(yǎng)素?？喙鲜且环N常見的蔬菜，雖然味道苦澀，但是營養(yǎng)價值非常高?？喙虾胸S富的維生素C... 詳細»
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蘑菇和海帶能一起吃嗎
蘑菇和海帶是兩種食材，在烹飪中可以搭配使用，可以一起吃。首先蘑菇是一種營養(yǎng)豐富的真菌類食材，含有多種維生素、礦物質和膳食纖維。蘑菇還含有多種具有抗氧化作用的化合物，如多酚和類黃酮物質。其低脂、低熱量的... 詳細»
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絲瓜和海帶能一起吃嗎
通常情況，絲瓜和海帶能一起吃，但是要注意適量。首先，從口感上講，絲瓜的口感清脆爽口，而海帶則較為柔軟有嚼勁。將兩者搭配在一起，能夠在口感上提供豐富的層次感，增添食物的口味變化。其次，從味道上講，絲瓜的... 詳細»
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