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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
黃豆和牛奶都是營養(yǎng)豐富的食品，各自都含有對人體有益的營養(yǎng)成分。也許可以一起吃，也許不可以，需要根據(jù)具體情況而定。
可以一起吃的情況：黃豆富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，而牛奶則含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等。這兩種食物的營養(yǎng)成分互補，可以提供人體所需的各種營養(yǎng)素。從營養(yǎng)學(xué)的角度來看，黃豆和牛奶可以一起食用。
不可以的情況：黃豆中的蛋白質(zhì)屬于植物蛋白，其蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)與動物蛋白不同。而牛奶中的蛋白質(zhì)屬于動物蛋白，其蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)與人體的需求更為接近，人體對其的消化吸收能力較強。如果消化功能比較弱，或?qū)εＨ榈鞍走^敏或乳糖不耐受，可能不能將黃豆和牛奶一起食用。
針對個體差異和特定情況，還是需要根據(jù)個人的需求和健康狀況來進(jìn)行選擇和食用。如果對黃豆牛奶或牛奶存在過敏或不耐受等問題，建議在食用前咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
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牛奶和蛋可以一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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山楂可以和牛奶一起吃嗎
李敏 主任醫(yī)師
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山楂可以和牛奶一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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山藥能和地瓜一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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紅薯和雞蛋能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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雞蛋和柿子能一起吃嗎
趙芯梅 副主任醫(yī)師
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中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
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湖北省腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
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鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
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江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
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廊坊市人民醫(yī)院 兒一科
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
地瓜牛奶能一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
帶魚和牛奶能一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
地瓜能和牛奶一起吃嗎
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
白薯能和牛奶一起吃嗎
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張月美 濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
牛奶和雞蛋能一起吃嗎
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李靜 開封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
牛奶和地瓜能一起吃嗎
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綠豆和黃豆能一起吃嗎
豆子的營養(yǎng)價值很高。中國的傳統(tǒng)飲食講究“五谷宜為養(yǎng)，失豆則不良”，這意味著谷類是有營養(yǎng)的，但是沒有豆子，就會失去平衡?，F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)也證明，堅持食用豆類，可以降低人體脂肪含量，提高免疫力，降低患病的可能性... 詳細(xì)»
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綠豆和黃豆能一起吃嗎
通常情況下，綠豆和黃豆是可以一起食用的。綠豆和黃豆都是常見的食材，它們在營養(yǎng)上各有特點。綠豆富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B1、B2、E以及礦物質(zhì)如鈣、磷、鐵等，具有清熱解毒、利尿消腫的功效。而黃豆則含... 詳細(xì)»
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黃豆和西紅柿能一起吃嗎
黃豆和西紅柿都是非常常見的食材，各自都含有豐富的營養(yǎng)成分。一般來說黃豆和西紅柿是可以在一起吃的。首先，從營養(yǎng)學(xué)的角度來看，黃豆和西紅柿的營養(yǎng)成分并無沖突，可以一起食用。黃豆中的蛋白質(zhì)和西紅柿中的維生素... 詳細(xì)»
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黃豆和豬肉能一起吃嗎
黃豆和豬肉可以一起吃，而且這種搭配在很多菜肴中都有出現(xiàn)。黃豆富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、礦物質(zhì)和維生素，對人體健康有很多益處。豬肉則含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、磷、鐵等營養(yǎng)成分，對人體的生長發(fā)育... 詳細(xì)»
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洋蔥和黃豆能一起吃嗎
洋蔥和黃豆都是常見的食材，它們各自具有豐富的營養(yǎng)價值。洋蔥和黃豆一般能一起吃。洋蔥含有豐富的維生素C、維生素B6、葉酸和抗氧化劑，這些成分有助于維持免疫系統(tǒng)的正常功能，促進(jìn)細(xì)胞的更新和修復(fù)。黃豆富含蛋... 詳細(xì)»
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