-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
西紅柿和辣椒可以一起吃,而且這種搭配在很多菜肴中都非常常見。
西紅柿屬于酸性食物,其味道酸甜可口,而辣椒具有辛辣味,兩者搭配可以起到味道上的互補作用,既可降低西紅柿的酸味,又可以增加辣椒的鮮味,使菜品更加豐富多樣。其次,西紅柿和辣椒都富含多種維生素和礦物質(zhì)。西紅柿含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、番茄紅素等,具有抗氧化、抗衰老、降低心血管疾病風(fēng)險等作用。而辣椒則富含維生素A、B、C等多種維生素,以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),有助于提高免疫力、促進(jìn)新陳代謝、緩解疲勞等。因此,將西紅柿和辣椒一起食用,可以為身體提供更豐富的營養(yǎng)。同時也有助于促進(jìn)血液循環(huán),預(yù)防感冒等。
雖然西紅柿和辣椒可以一起吃,但是對于一些胃腸道敏感的人群,辣椒可能會刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃痛、胃酸過多等癥狀。因此,這類人群在食用西紅柿和辣椒時,應(yīng)適量控制辣椒的用量,以免對身體造成不適。
-
-
紅薯和雞蛋能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
山藥能和地瓜一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
-
-
雞蛋和柿子能一起吃嗎
趙芯梅 副主任醫(yī)師
-
-
紅糖能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
-
-
香蕉能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
-
-
人參和黃芪能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
黃瓜和西紅柿能一起吃嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
西紅柿能和胡羅卜一起吃嗎
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
魚可以和西紅柿一起吃嗎
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
糖精和雞蛋能一起吃嗎
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
榴蓮能和羊肉一起吃嗎
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
白薯能和牛奶一起吃嗎
-
-
西紅柿和紅糖能一起吃嗎
西紅柿和紅糖可以一起吃。首先,從營養(yǎng)角度來看,西紅柿富含維生素C、胡蘿卜素、番茄紅素等營養(yǎng)成分,而紅糖則含有豐富的葡萄糖、蔗糖、鐵、鈣等礦物質(zhì)。這兩種食物的營養(yǎng)成分互補性強,一起食用可以提高營養(yǎng)價值。... 詳細(xì)»
-
-
豆?jié){能和西紅柿一起吃嗎
豆?jié){和西紅柿都是非常健康的食物,各自都含有豐富的營養(yǎng)成分,通??梢砸黄鸪浴臓I養(yǎng)學(xué)的角度來看,豆?jié){中含有豐富的植物蛋白、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),以及維生素B1、B2、B6等。而西紅柿則富含維生素C、胡蘿卜... 詳細(xì)»
-
-
鴨蛋能和西紅柿一起吃嗎
鴨蛋和西紅柿是兩種常見的食材,在日常飲食中都有著廣泛的應(yīng)用。一般情況下,鴨蛋和西紅柿能一起吃,但注意適量即可。鴨蛋是一種高蛋白、低脂肪的食物,含有豐富的維生素A、B、D和礦物質(zhì)鐵、鈣、磷等。鴨蛋中還含... 詳細(xì)»
-
-
紅薯和西紅柿能一起吃嗎
紅薯本身含有較高的營養(yǎng)價值,其富含豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸及多種礦物質(zhì),并且具有抗癌、保護(hù)心臟、糖尿病、減肥等功效。西紅柿與紅薯的搭配本身不是有毒搭配,但是對于胃腸功能本身不太好的人群... 詳細(xì)»
-
-
帶魚能和西紅柿一起吃嗎
帶魚和西紅柿是兩種食材,一般可以一起搭配吃。如果自身屬于過敏體質(zhì),則不能一起吃。下面進(jìn)行詳細(xì)分析:1、可以:帶魚是一種富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的魚類食材,含有豐富的不飽和脂肪酸,如歐米伽-3脂肪... 詳細(xì)»