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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
鴨肉和花生可以一起吃,而且這種搭配在很多菜肴中都非常常見。
鴨肉富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素,具有滋補(bǔ)養(yǎng)身、增強(qiáng)免疫力等功效,而花生則含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維素以及多種維生素和礦物質(zhì),具有補(bǔ)血養(yǎng)顏、降低膽固醇、預(yù)防心血管疾病等作用。將兩者搭配在一起,既能滿足人體對營養(yǎng)的需求,又能增加口感的層次感。然而,雖然鴨肉和花生可以一起吃,但在食用時(shí)還是需要注意脾胃虛寒的人群不宜過多食用?;ㄉ詼兀瑢τ谄⑽柑摵娜藖碚f,適量食用花生可以起到暖胃的作用,但過量食用可能會(huì)導(dǎo)致上火。因此,這類人群在食用鴨肉和花生時(shí)要注意控制食量。
總之,鴨肉和花生可以一起吃,但在食用時(shí)要注意個(gè)人體質(zhì)和健康狀況,適量食用,才能充分發(fā)揮營養(yǎng)價(jià)值。
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紅薯和雞蛋能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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山藥能和地瓜一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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雞蛋和柿子能一起吃嗎
趙芯梅 副主任醫(yī)師
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紅糖能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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香蕉能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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人參和黃芪能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
花生和橘子能一起吃嗎
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
糖精和雞蛋能一起吃嗎
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
榴蓮能和羊肉一起吃嗎
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
白薯能和牛奶一起吃嗎
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濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
頭孢和料酒能一起吃嗎
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濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
牛奶和雞蛋能一起吃嗎
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香菇和鴨肉能一起吃嗎
香菇和鴨肉可以一起吃,而且這種搭配在中華美食中非常常見。香菇是一種營養(yǎng)豐富的食材,含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì),具有很高的藥用價(jià)值。而鴨肉則是一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,具有滋陰養(yǎng)胃、利水消... 詳細(xì)»
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鴨肉能和胡蘿卜一起吃嗎
鴨肉和胡蘿卜可以一起吃,而且這種搭配還具有一定的營養(yǎng)價(jià)值。鴨肉和胡蘿卜是兩種食材,其中鴨肉富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素,尤其是B族維生素的含量較高。而胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素、膳食纖維、維生素... 詳細(xì)»
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螃蟹和花生能一起吃嗎
螃蟹有很多的禁忌,但是螃蟹和花生并沒有相克的地方,所以是可以一起吃的,不過吃完螃蟹最好不要吃花生,因?yàn)榛ㄉ晕陡势?,脂肪含量達(dá)45%,是屬于較為油膩的食物,油膩之物遇冷利之物易致腹瀉,所以吃完螃蟹最好... 詳細(xì)»
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桃子和花生能一起吃嗎
桃子和花生的營養(yǎng)成分方面不存在沖突,通常桃子和花生可以一起吃。桃子富含維生素C、維生素A、膳食纖維、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,具有生津止渴、潤腸通便等功效?;ㄉ胸S富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B族、維生素E以及... 詳細(xì)»
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螃蟹和花生能一起吃嗎
螃蟹和花生是兩種完全不同的食材,一般情況下可以一起吃。螃蟹是種海鮮食材,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),味道鮮美。而花生則是種植物類食材,富含蛋白質(zhì)、脂肪、纖維、維生素E等營養(yǎng)成分,具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值... 詳細(xì)»