-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
大米銀耳粥是一道常見的傳統(tǒng)湯粥，由大米和銀耳熬制而成。大米銀耳粥的功效和禁忌如下：
1、功效：大米銀耳粥中的大米具有健脾益胃的作用，可消除疲勞、增強(qiáng)體力。銀耳含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵等，能夠滋養(yǎng)肌肉、增強(qiáng)體質(zhì)，適合弱體質(zhì)、貧血、產(chǎn)后康復(fù)的人食用。
禁忌：大米銀耳粥屬于易消化的食物，但對于消化功能較弱的人群來說，或者在胃腸道炎癥發(fā)作時，可能會引起胃脹、腹瀉等不適癥狀，此時應(yīng)適當(dāng)減少或避免食用。大米含有較高的碳水化合物，而銀耳中也含有一定的糖分。因此，糖尿病患者在食用大米銀耳粥時需要注意控制食用量，避免影響血糖控制。
在食用大米銀耳粥前，最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以確保自身的健康和安全。
-
-
佛山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)指導(dǎo)、妊...
-
-
佛山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)、產(chǎn)后保...
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：整形術(shù)后營養(yǎng)康復(fù)...
-
-
深圳市兒童醫(yī)院 營養(yǎng)?？?
擅長：主要從事兒童消化...
-
-
安徽省第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長危重癥患者的...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長妊娠期糖尿病...
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 耳整形再造二中心
擅長：擅長小耳畸形整形...
-
-
浙江醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：各種心律失常的診...
-
-
深圳市兒童醫(yī)院 新生兒內(nèi)科
擅長：擅長各類兒科疾病...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：冠心病的基礎(chǔ)和臨...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長：長期從事腫瘤普外...
-
-
河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院 骨一科
擅長：在骨傷和骨病的診...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
大米梨粥的功效
-
-
劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
大米花生粥的功效
-
-
何靜 池州市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕婦吃銀耳的禁忌
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
含羞草的禁忌和功效
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
朱砂功效和作用及禁忌是什么
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
鴨子功效與禁忌
-
-
大米小米混合粥功效
大米小米混合粥是一種比較健康的食物，通常有增強(qiáng)體質(zhì)、潤腸通便等功效。1、增強(qiáng)體質(zhì)：大米小米混合粥富含多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素B、E以及鐵、鋅等微量元素，有助于提高身體的免疫力，增強(qiáng)抗病能力。2、潤... 詳細(xì)»
-
-
香蕉大米粥的功效和禁忌
香蕉大米粥可以達(dá)到補(bǔ)充營養(yǎng)和潤腸通便等功效，禁忌癥是對于過敏、腹瀉等人群一般是不建議吃的，否則有可能會對身體健康造成影響。一、功效1、補(bǔ)充營養(yǎng)：香蕉大米粥里面的營養(yǎng)成分含量是比較豐富的，含有大量的維生... 詳細(xì)»
-
-
大米葡萄干粥的功效
大米葡萄干粥是一道美味的營養(yǎng)食品，它不僅口感鮮美，而且具有多種功效。以下是一些主要的功效：1、補(bǔ)充能量：大米和葡萄干都是高熱量的食物，能夠?yàn)槿梭w提供大量的能量，有助于恢復(fù)體力和提高免疫力。2、促進(jìn)消化... 詳細(xì)»
-
-
銀耳蓮子粥的功效與作用
銀耳蓮子粥是一道營養(yǎng)非常豐富的粥，口味偏甜，具有養(yǎng)心安神的功效，可以美容養(yǎng)顏，還可以清熱解暑。而且其中蓮子能補(bǔ)脾止瀉，益腎固精、養(yǎng)心安神;銀耳能提高肝臟解毒能力，保護(hù)肝臟功能，它不但能增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的... 詳細(xì)»
-
-
銀耳蓮子粥的功效與作用
銀耳蓮子粥是一道營養(yǎng)豐富、口感細(xì)膩的養(yǎng)生食品，主要由銀耳、蓮子等食材熬制而成。對人體有益的功效與作用有：1、養(yǎng)顏美容：銀耳中含有豐富的天然植物膠原蛋白，能夠有效改善皮膚干燥、皺紋等問題，使皮膚更加光滑... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號