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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
千島醬是一種以酸奶、酸黃瓜、洋蔥、蒜和番茄醬為基礎(chǔ)，加入各種調(diào)味料調(diào)制而成的調(diào)味醬，過量攝入千島醬拌蔬菜可能會導致發(fā)胖。
千島醬主要由植物油、雞蛋、糖和香料等原料制成，富含脂肪和糖分。脂肪和糖分攝入過多會導致體內(nèi)能量過剩，形成脂肪堆積，導致體重增加，因此過量攝入千島醬可能會導致發(fā)胖。
蔬菜本身是低熱量、高纖維的食物，對于減肥和控制體重非常有益。然而，當蔬菜與千島醬混合食用時，就會增加整道菜的熱量和脂肪含量。如果吃多了，就會導致熱量攝入過多，導致發(fā)胖。
平時需要注意個人的飲食調(diào)理和運動保健，避免一次性進食過多，同時還需適當進行體育運動，比如瑜伽、慢走、快跑等，若有異常需要及時就醫(yī)。
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喝中藥會發(fā)胖嗎
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吃饅頭會發(fā)胖嗎
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糯米吃了會發(fā)胖嗎
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杏仁會發(fā)胖嗎
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脈動會發(fā)胖嗎
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吃沙拉醬會發(fā)胖嗎
吃沙拉醬是否會導致發(fā)胖取決于許多因素，包括沙拉醬中的成分、攝入的量以及整體的飲食及生活方式。首先，沙拉醬中的成分是影響發(fā)胖的關(guān)鍵因素之一。一般來說，沙拉醬包含的油、糖和鹽等成分較多。油類通常具有較高的... 詳細»
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吃西紅柿拌白糖會發(fā)胖嗎？
西紅柿拌白糖是一種常見的中式甜品，其口感酸甜可口，深受人們的喜愛。吃西紅柿拌白糖是否會發(fā)胖主要取決于西紅柿和白糖的熱量含量以及個人的飲食習慣和生活方式。西紅柿是一種低熱量、低脂肪的蔬菜，對于想要減肥或... 詳細»
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吃玫瑰醬發(fā)胖嗎
吃玫瑰醬可能會導致發(fā)胖。玫瑰醬是一種甜食，其中含有大量的糖分和脂肪，如果攝入過多，會導致熱量攝入過高，從而引起體重增加。具體來說，玫瑰醬中的糖分和脂肪含量都比較高，如果長期食用或者食用過量，會導致身體... 詳細»
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咖啡會發(fā)胖嗎
咖啡本身并不會導致發(fā)胖。然而，如果飲用過多或者加入高糖、高脂肪的配料，可能會增加卡路里攝入，從而導致體重增加?？Х缺旧硎且环N低熱量飲品，一杯普通黑咖啡只含有大約2卡路里。因此，單獨飲用少量的咖啡通常不... 詳細»
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手淫會發(fā)胖嗎
如果青少年或者成年人長時間手淫不會導致出現(xiàn)發(fā)胖，這種情況的應(yīng)該來說容易導致出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)的感染，前列腺炎，前列腺的增生，睪丸炎，精囊炎以及陽痿早泄這些疾病的發(fā)生。而且這些疾病出現(xiàn)過以后治療起來相對還是比... 詳細»
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