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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
焦慮抑郁癥的患者會(huì)感到長(zhǎng)期的壓力、憂慮和失落，治療焦慮抑郁癥的方法多種多樣，通常包括藥物治療、心理治療和生活方式的改變。
藥物治療可以幫助減輕焦慮和抑郁癥的癥狀，例如抗抑郁藥和抗焦慮藥。心理治療包括認(rèn)知行為療法、心理動(dòng)力學(xué)療法等，可以幫助患者理解并應(yīng)對(duì)自己的情緒和行為。此外，生活方式的改變也非常重要，包括規(guī)律的作息時(shí)間、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等。
總之，焦慮抑郁癥雖然是一種嚴(yán)重的心理健康問題，但它是可以被治療和管理的。通過合適的治療和支持，患者可以逐漸恢復(fù)健康，重拾信心，重新投入到生活中去。
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