-
-
疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)肺病一部
高血壓是一種慢性疾病，許多人需要長期終身的治療。有少數(shù)人處于血壓升高的早期階段，如年輕患者或血壓升高不太明顯的患者，通過改善生活方式、注意飲食和合理鍛煉，這些人的血壓在兩三個(gè)月后會(huì)逐漸下降到正常范圍，這些患者只需改善生活方式不需要服藥治療。但是蜂蜜沒有降血壓作用，所以高血壓患者必須謹(jǐn)慎使用。
一、蜂蜜降血壓嗎
蜂蜜沒有降血壓的作用。蜂蜜中最重要的成分是糖，多吃不利于控制體重，所以，高血壓患者不能吃太多。如果有糖尿病，需要限制蜂蜜的量，或盡量不要吃。目前，沒有任何食物具有明確的降壓作用。當(dāng)確診為高血壓時(shí)，應(yīng)定期服用抗高血壓藥物，調(diào)整生活方式以控制血壓，而不是盲目依賴“食補(bǔ)”或“偏方”而耽誤治療。
二、高血壓患者的注意事項(xiàng)
1、注意調(diào)節(jié)情緒：對(duì)于高血壓患者來說，除了規(guī)范用藥外，情緒調(diào)節(jié)也非常重要。生活環(huán)境和心理因素都會(huì)影響血壓的控制。長期的緊張和不健康的情緒會(huì)導(dǎo)致身體的異常生理調(diào)節(jié)。當(dāng)大腦皮層的高級(jí)神經(jīng)功能失衡時(shí)，就會(huì)發(fā)生高血壓，因此高血壓患者應(yīng)遠(yuǎn)離不良情緒的困擾。
2、注意飲食控制：高血壓患者應(yīng)定時(shí)定量進(jìn)食，不要暴飲暴食，嚴(yán)格控制鹽的攝入量，注重清淡飲食，注意營養(yǎng)，減少油膩食物的攝入。
3、注意鍛煉：適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對(duì)控制血壓非常有效，如打太極拳或慢走，可以改善血液循環(huán)，降低外周阻力，從而達(dá)到降低血壓的目的。
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內(nèi)科
擅長：內(nèi)科各種急危重癥...
-
-
福州市中醫(yī)院 心血管病科
擅長：高血壓、冠心病、...
-
-
福州市中醫(yī)院 心血管病科
擅長：高血壓、冠心病、...
-
-
福州市中醫(yī)院 心血管病科
擅長：原發(fā)性及繼發(fā)性高...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 心血管科
擅長：擅長治療內(nèi)科常見...
-
-
廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 心血管科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療冠...
-
-
桂林醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病足的綜合性...
-
-
安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 肛腸科
擅長：擅長痔瘡，肛裂，...
-
-
廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長：慢性胃炎、...
-
-
廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 骨科
擅長：四肢骨折、脫位及...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 護(hù)理科
擅長：從事臨床護(hù)理及管...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 護(hù)理科
擅長：曾從事外科護(hù)理、...
-
-
姜麗萍 吉林市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
蜂蜜能降血壓嗎
-
-
楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
蜂蜜可以降血壓
-
-
王欣 吉林市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
蜂蜜檸檬水降血壓
-
-
陳添華 井岡山大學(xué)附... 心血管內(nèi)科
靈芝降血壓嗎
-
-
陳添華 井岡山大學(xué)附... 心血管內(nèi)科
阿司匹林降血壓嗎
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
枸杞降血壓嗎
-
-
菠菜降血壓嗎
菠菜是一種食物，對(duì)高血壓、高血脂患者有一定的幫助，可是不能完全依托菠菜來降血壓，這是不可取的。血壓高一定要根據(jù)醫(yī)生的建議，服用降壓的藥物進(jìn)行醫(yī)治，以防并發(fā)癥的產(chǎn)生。一些食物調(diào)理，各種保健品等，恰當(dāng)服用... 詳細(xì)»
-
-
核桃降血壓嗎
隨著年齡的增長，人體內(nèi)動(dòng)脈血管彈性減弱，脂質(zhì)存于血管壁中，在一定因素影響下就會(huì)出現(xiàn)血壓上升的情況。血壓過高會(huì)損害心臟，腎臟等功能，高血壓患者可以通過飲食調(diào)節(jié)來對(duì)抗高血壓。核桃中含有一種特殊油脂，食后能... 詳細(xì)»
-
-
韭菜降血壓嗎
韭菜是一種十分常見的蔬菜，帶有濃烈的香味，又被稱為扁菜、起陽草以及壯陽菜等等，是百合科多年生草本植物。韭菜是百合科多年生草本植物，具有濃烈氣味，又名起豐本、懶人菜、陽草、長生韭、扁菜等。韭菜喜冷涼，耐... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)