跳舞屬于一種運(yùn)動(dòng)方式,如果骨骺線沒有閉合,通常有輔助長(zhǎng)高的效果,但若骨骺線已經(jīng)閉合,跳舞則起不到長(zhǎng)高的作用。
1、能:骨骺線沒有閉合,說(shuō)明還有自然增高的潛力,此時(shí)適當(dāng)跳舞可對(duì)骨骼產(chǎn)生應(yīng)力刺激,促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,輔助增長(zhǎng)身高。
2、不能:若骨骺線已經(jīng)閉合,說(shuō)明長(zhǎng)骨停止生長(zhǎng),已經(jīng)失去自然增高的潛力,此時(shí)跳舞通常起不到促進(jìn)身高增長(zhǎng)的作用,但有助于鍛煉身體協(xié)調(diào)力和平衡能力。
跳舞通常有增強(qiáng)心肺功能、減肥、提高新陳代謝等好處,但也有肌肉勞損、韌帶損傷、膝關(guān)節(jié)磨損等危害。如果身高偏低,建議患者積極去醫(yī)院骨科明確病因,采取合理措施進(jìn)行治療。
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脊柱側(cè)彎能跳舞嗎
韓國(guó)偉 副主任醫(yī)師
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長(zhǎng)高藥真的能長(zhǎng)高嗎
柴生颋 主任醫(yī)師
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補(bǔ)鈣能長(zhǎng)高嗎
李國(guó)民 主治醫(yī)師
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張?chǎng)?/b> 主治醫(yī)師
山東手足外科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長(zhǎng):熟練運(yùn)用各類器械...
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侯輝歌 暨南大學(xué)附屬... 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
吊單杠能長(zhǎng)高嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
跳繩能長(zhǎng)高嗎
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
蹦床能長(zhǎng)高嗎
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瑜伽能長(zhǎng)高嗎
在身體的生長(zhǎng)發(fā)育過程中,影響身高的因素有很多,主要的是遺傳和營(yíng)養(yǎng)因素。成年后身高趨于穩(wěn)定,大多數(shù)不再增長(zhǎng)。練瑜伽可以在一定程度上糾正含胸駝背的習(xí)慣,改善體態(tài)。瑜伽能夠加速新陳代謝,形體修復(fù),除去體內(nèi)的... 詳細(xì)»
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蹦床能長(zhǎng)高嗎
每天堅(jiān)持跳蹦床有助于孩子長(zhǎng)高。爸爸媽媽需分步引導(dǎo)寶寶訓(xùn)練進(jìn)行獨(dú)立的彈跳運(yùn)動(dòng),而晚上睡覺前進(jìn)行規(guī)律性運(yùn)動(dòng),效果最好,因運(yùn)動(dòng)后睡眠質(zhì)量提高,更有利于促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌。但運(yùn)動(dòng)量應(yīng)適當(dāng),以不疲勞為準(zhǔn),運(yùn)動(dòng)量偏... 詳細(xì)»
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倒立能長(zhǎng)高嗎
倒立 ,即頂功。人的足部朝天,手臂在下,支撐全身的重量,成為倒立平衡。表演倒立技巧中存在多種表演姿態(tài),最基本的就是雙手據(jù)地而立。但是,倒立是不能長(zhǎng)高的。因?yàn)槿说纳砀吲c遺傳有關(guān)。也與后天的生長(zhǎng)發(fā)育有關(guān)。... 詳細(xì)»
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壓腿能長(zhǎng)高嗎
很多女性朋友在平時(shí)都會(huì)偶爾練習(xí)一下壓腿的動(dòng)作,許多青少年也在通過壓腿的動(dòng)作來(lái)糾正自己腿部骨骼的變形,因?yàn)檎J(rèn)為壓腿的動(dòng)作有助于拉伸腿部的線條,但還有部分朋友認(rèn)為壓腿能促進(jìn)身高的增長(zhǎng),其實(shí)這是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。... 詳細(xì)»
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發(fā)燒真的能長(zhǎng)高嗎
發(fā)燒在人類范圍是一種常見病癥,幾乎每一個(gè)人都有過發(fā)燒的經(jīng)歷。發(fā)燒表現(xiàn)的癥狀有額頭滾燙、頭暈?zāi)垦?,?yán)重時(shí)不僅渾身疼痛,甚至燒到意識(shí)模糊、發(fā)生抽搐、有時(shí)還有冷的感覺。發(fā)燒時(shí)體溫升高,有些病源微生物活性和繁... 詳細(xì)»