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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
河蟹是一種常見的水生動(dòng)物，屬于寒性食物。
從中醫(yī)的角度來(lái)看，河蟹的性質(zhì)是偏寒的。因?yàn)楹有飞钤谒?，其生活環(huán)境和食物來(lái)源都決定了它的性質(zhì)偏向寒涼。對(duì)于一些體質(zhì)虛寒的人來(lái)說(shuō)，過多食用河蟹可能會(huì)導(dǎo)致身體不適，如腹痛、腹瀉等。然而，對(duì)于一些體內(nèi)有熱毒、燥熱的人，適量食用河蟹可能會(huì)有一定的調(diào)理作用。
綜上所述，河蟹是屬于寒性食物的。雖然它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是并不適合所有人食用。特別是對(duì)于一些體質(zhì)偏寒的人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該適量食用，以免加重體內(nèi)的寒氣。
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寒性體質(zhì)如何調(diào)理
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