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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
香蕉西葫蘆，又稱金皮西葫蘆，是西葫蘆的品種之一。它不僅口感鮮美，營養(yǎng)豐富，而且具有多種功效與作用。
首先，香蕉西葫蘆甘寒涼潤，具有清熱生津、除煩的功效，特別適合陰虛燥熱者食用。
其次，香蕉西葫蘆還具有抗氧化作用。它富含β-胡蘿卜素和維生素C等抗氧化物質(zhì)，能夠清除體內(nèi)的自由基，延緩衰老，預(yù)防癌癥和心血管疾病等慢性疾病的發(fā)生。
最后，香蕉西葫蘆中含有能夠促進(jìn)胰島素分泌的成分，可以促進(jìn)胰島素的分泌，能夠很好的預(yù)防糖尿病。
總之，香蕉西葫蘆具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值和多種功效與作用。適量食用香蕉西葫蘆，不僅能夠滿足人體對(duì)各種營養(yǎng)物質(zhì)的需求，還能夠預(yù)防和治療多種疾病，促進(jìn)身體健康。
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夏云連 亳州市人民醫(yī)... 普外科
葫蘆素片的功效
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西葫蘆的功效與作用
西葫蘆是葫蘆科、南瓜屬一年生蔓生草本，是一種比較常見的果實(shí)作蔬菜，具有除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、消腫散結(jié)、增強(qiáng)免疫力等功效與作用。1、除煩止渴：其中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，含水量比較高，天氣炎熱... 詳細(xì)»
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西葫蘆的功效與作用
西葫蘆是一種常見的蔬菜。不僅口感鮮美，營養(yǎng)豐富，而且具有多種功效與作用。比如：1.控制體重：西葫蘆中含有一種名為丙醇二酸的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，從而有助于控制體重。此外，西葫蘆中的膳食... 詳細(xì)»
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西葫蘆籽的功效和作用
西葫蘆籽，是西葫蘆果實(shí)中的種子。它們富含多種營養(yǎng)成分，包括蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等，對(duì)人體健康有多種益處。1.提供營養(yǎng)：西葫蘆籽是一種優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源。它們含有人體所需的所有必需氨基酸，這些氨基酸對(duì)于維... 詳細(xì)»
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西葫蘆籽的功效和作用
常說的西葫蘆籽指的是西葫蘆里面的果實(shí)，西葫蘆籽的功效和作用有很多。由于西葫蘆籽的熱量較高，另外還富含多種礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)，并且鐵元素和磷元素含量高，所以受到了很多人的喜愛。并且，一般人群均可食用，糖尿病... 詳細(xì)»
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