在進食后體重會增加是因為食物中含有水分和固體物質(zhì)，這些物質(zhì)會被身體吸收并轉(zhuǎn)化為能量或儲存為脂肪，一般飯后體重增1-2公斤屬于正常。
進食后食物中的水分、營養(yǎng)物質(zhì)被人體吸收，未被即時消耗的部分可能轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來，從而導(dǎo)致體重增加。體重增加的幅度受多種因素影響，如個人的飲食習(xí)慣，代謝率快慢，運動量大小等。一般情況下，飯后體重增加1-2公斤屬于正常范圍，這包含了食物本身的重量、消化過程中的氣體和水分潴留。如果食物高糖、高脂肪、高鹽，熱量和水分含量高，體重增加會更快；而高纖維、低脂肪、低熱量食物則增重較慢。
若發(fā)現(xiàn)體重增加過快或超出正常范圍，應(yīng)及時調(diào)整飲食和運動習(xí)慣，必要時咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師制定合理的體重控制方案。
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冬天體重增加多少正常
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
飯后體重增加多少正常
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飯后體重增加多少正常
一日三餐的進食，不僅是滿足個人的食欲，更是為了給身體提供足量的營養(yǎng)。但是在進食這個過程中，食物進入到體內(nèi)后并不是立刻被分解和排出，所以在進食后體重方面肯定會有上升的跡象。這種體重暫時性的上升，并不代表... 詳細(xì)»
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飯后體重增加多少為正常
飯后體重的增加，一般跟每個人的飲食習(xí)慣和進食量以及進食食物的性質(zhì)有關(guān)，但是不會相差太多，因為胃的容積有限，一般在0.5到1公斤左右。一般女性因為進食量較小，且飲食習(xí)慣以流食或低渣低脂飲食為主，熱量相對... 詳細(xì)»
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滿月寶寶體重增加多少
每個孩子體重增長可能不完全相同，體重增長有正常范圍標(biāo)準(zhǔn)，在正常范圍內(nèi)就可以。一般前三個月體重增長比較快，增長之和是等于后九個月增長之和，滿月寶寶體重增長在700g到900g不等。如果體重增長很慢，可以... 詳細(xì)»
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懷孕期間體重增加多少正常
根據(jù)美國妊娠期權(quán)威機構(gòu)——美國妊娠期權(quán)威專家委員會的指南，正常體重的女性在懷孕期間應(yīng)增加25-35磅（約11.5-16公斤）。然而，這個范圍僅供參考，具體的體重增加應(yīng)根據(jù)個人情況進行調(diào)整。在懷孕期間，... 詳細(xì)»
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正常情況下懷孕八個月體重增加多少
懷孕八個月的體重增加主要取決于孕婦的體重、身體狀況、飲食習(xí)慣和生活方式等因素。一般來講，孕婦在懷孕八個月期間體重會增加約10-12公斤是正常的。在懷孕的初期，孕婦的體重增加比較緩慢，通常是每周增加0.... 詳細(xì)»
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