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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
腰椎間盤突出腰疼是一種非常普遍的現(xiàn)象，由于腰椎過度勞累，導(dǎo)致退行性病變，出現(xiàn)腰痛現(xiàn)象，并會限制患者的活動。一般急性期可以臥床休息，盡量選擇硬臥、局部熱敷、推拿等治療方法，有助于減輕患者疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)，祛瘀。熱敷時間一般在30分鐘左右，按摩不宜過猛。如果病人疼痛難忍，可以吃藥止痛，同時可以用一些膏藥活血化瘀。
由腰椎盤突出引起的腰痛的癥狀
1、腰痛是大多數(shù)腰椎間盤突出癥患者的第一癥狀，發(fā)病率約91%，主要是由于髓核刺激纖維環(huán)外層和后縱韌帶所致。此時，患者會出現(xiàn)腰痛或壓痛，并會出現(xiàn)一些腫脹疼痛或疼痛癥狀?？傊?，會覺得后腰會出現(xiàn)一些不舒服的感覺。
2、如果嚴(yán)重的話，可能會出現(xiàn)腰背部疼痛癥狀，同時腿痛也會很容易出現(xiàn)，還可能會出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)放射痛，甚至下肢放射痛也會很容易出現(xiàn)，而如果腰椎間盤高位突出，也會引起股神經(jīng)疼痛的癥狀。
由腰椎盤突出引起的腰痛要注意什么事項
1、正確使用腰部。搬運(yùn)和提升重物時，應(yīng)注意避免腰部力量集中。
2、堅持體育鍛煉，應(yīng)注意腰肌和腹肌的力量鍛煉，腰、腹肌力量好，能起到保護(hù)腰椎的作用，延緩脊柱退變的進(jìn)程。
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腰椎盤突出怎么鍛煉
腰椎間盤突出癥是較常見的疾病，主要是因?yàn)檠甸g盤各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出或脫出于后方或椎管內(nèi)... 詳細(xì)»
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腰椎突出怎么辦
腰椎間盤突出癥是人體較為常見的疾病之一，主要是因?yàn)檠甸g盤各部分，尤其是髓核，在受到不同程度的退行性改變和各種外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰的脊神... 詳細(xì)»
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腰椎盤突出的治療方式
腰椎間盤突出是現(xiàn)代社會十分常見的一種脊柱疾病，人們患上這種病的主要原因就是神經(jīng)血管受到久坐和長期彎腰的影響，最終造成的脊柱壓迫，主要表現(xiàn)為下肢疼痛并伴隨著麻木。如果不能及時接受治療的話，患者的病情會隨... 詳細(xì)»
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腰椎間盤突出癥是一種常見的脊椎病，它主要是因?yàn)檠甸g盤各部分有著不同程度的退行性改變或在外力因素的作用下的椎間盤纖維破裂等因素引起的。腰椎間盤突出常常會與長期的勞作、局部受力大以及自身椎間盤修復(fù)能力差... 詳細(xì)»
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腰椎肩盤突出的預(yù)防
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