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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
血壓指的是血液對(duì)血管內(nèi)壁產(chǎn)生的壓力，其分為動(dòng)脈壓、靜脈壓以及毛細(xì)血管壓三種。平時(shí)測(cè)量的收縮壓和伸張壓指的是動(dòng)脈壓。血壓對(duì)人體的影響巨大，它是推動(dòng)血液在全身游走的動(dòng)力。如若出現(xiàn)高血壓，就會(huì)嚴(yán)重影響身體健康。
哪些東西泡水喝可降血壓
1、玉米須；玉米須有著很好的降血壓的作用。其用法也很簡(jiǎn)單，只需將玉米須和水一起煮開(kāi)，放涼后即可飲用。除了可降血壓，玉米須還有利尿的功效，有助于體內(nèi)毒素的排出。
2、決明子；決明子不僅可清肝明目，它還能降血壓、降血脂、有效預(yù)防動(dòng)脈硬化等作用。因此特別適合高血壓患者用以泡水喝。需要注意的是，低血壓患者慎用。
3、葛根；當(dāng)血壓過(guò)高難時(shí)免會(huì)對(duì)血管造成損傷，用葛根泡茶喝不僅能起到降血壓的作用，還能在一定程度上修復(fù)血管問(wèn)題。
4、山楂；眾所周知，山楂可健胃消食，事實(shí)上用山楂泡水喝也有降血壓的作用。尤其是脾胃虛弱的高血壓患者，用其泡水喝，效果會(huì)更好。
如何正確喝降壓茶
1、喝降壓茶應(yīng)注意適量，過(guò)量飲用有可能對(duì)身體造成損傷。
2、降壓茶只能起到一定的輔助作用，想要控制好血壓，應(yīng)按時(shí)按量服用降血壓的藥物。
3、在飲茶期間，如若出現(xiàn)任何身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
4、喝茶期間，不可自行停用降血壓藥物。
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