-
-
劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
射精是男性生殖系統(tǒng)中的一種生理反應(yīng),但有時(shí)候射精的時(shí)間過(guò)快會(huì)影響性生活的質(zhì)量和雙方的滿足程度。對(duì)于想要延緩射精的男性來(lái)說(shuō),有一些方法可以嘗試。
首先,心理放松是延緩射精的重要因素。焦慮和緊張情緒會(huì)加速射精的到來(lái),因此在性生活之前,男性可以通過(guò)深呼吸、放松技巧或者其他身心放松的方法來(lái)降低緊張情緒。
其次,延緩射精的方法還包括性生活過(guò)程中的技巧。例如,延長(zhǎng)前戲可以讓男性更好地進(jìn)入狀態(tài),并延遲射精。此外,采用“擠壓法”也是一種有效的方法,即在快要射精的時(shí)候暫停性行為,并用手指或手掌輕壓陰莖的頭部,直到充分控制住興奮狀態(tài)。
另外,也可以考慮在房事過(guò)程中使用延時(shí)噴劑或者延時(shí)避孕套。這些產(chǎn)品中含有一定成分,可以減少陰莖的敏感度,從而延遲射精的發(fā)生。
最后,調(diào)整生活習(xí)慣也有助于延緩射精。保持良好的生活狀態(tài),包括適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、健康飲食、規(guī)律的作息和避免過(guò)度飲酒,都可以幫助男性維持身體健康和性欲水平。
需要注意的是,如果延緩射精成為長(zhǎng)期問(wèn)題,建議及時(shí)咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)生,以找到更適合的解決方案。另外,在性生活中更重要的是雙方的情感溝通和理解,尊重對(duì)方的需求和感受,共同尋找適合雙方的解決方法,才能創(chuàng)造更加美滿的性生活。
-
-
延緩絕經(jīng)的方法有哪些
梁芳 主治醫(yī)師
-
-
體外射精的危害有什么
莊錦濤 副主任醫(yī)師
-
-
逆向射精是前列腺炎引起的嗎
范新祥 主治醫(yī)師
-
-
如何延緩孩子遠(yuǎn)視儲(chǔ)備量的消...
羅銘 副主任醫(yī)師
-
-
射精快是早泄的癥狀嗎
楊文濤 主任醫(yī)師
-
-
陳保春 滄州市人民醫(yī)... 泌尿外科二區(qū)
用什么方法可以延緩射精時(shí)間
-
-
王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
早泄延遲射精的方法
-
-
王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
增加射精量的方法
-
-
延緩更年期的方法
更年期是一個(gè)正常的生理過(guò)程,它是身體老化的一個(gè)標(biāo)志,在醫(yī)學(xué)界稱(chēng)之為圍絕經(jīng)期。影響女性更年期的因素主要有遺傳因素、環(huán)境因素、婚姻質(zhì)量、地域因素、生育年齡、精神與心理等有關(guān)。大多數(shù)女性在50歲左右完全停經(jīng)... 詳細(xì)»
-
-
延長(zhǎng)射精的方法
射精是生物學(xué)的基本術(shù)語(yǔ), 是雄性動(dòng)物在進(jìn)行性行為時(shí)將精液射出的反射性動(dòng)作。對(duì)于人類(lèi)而言,射精通過(guò)生殖系統(tǒng)各部分的一系列協(xié)調(diào)動(dòng)作從陰莖中排出精液。射精的主要神經(jīng)機(jī)制是身體的神經(jīng)支配,也包括陰部來(lái)自自主神... 詳細(xì)»
-
-
控制射精的方法
控制射精的方法包括性生活調(diào)整、心理調(diào)整、鍛煉肌肉、使用避孕套等。1.性生活調(diào)整:嘗試減慢性交的速度和節(jié)奏,途中可以停下來(lái)進(jìn)行其他刺激,延長(zhǎng)房事時(shí)間。進(jìn)行適當(dāng)?shù)那皯蚩梢栽黾有越坏臅r(shí)間,提高性愛(ài)體驗(yàn)。2.... 詳細(xì)»
-
-
延長(zhǎng)射精的方法
延長(zhǎng)射精的方法有很多種,以下是一些常見(jiàn)的方法:1.調(diào)整性行為延長(zhǎng)前戲時(shí)間可以幫助男性在性行為中更加放松,從而延長(zhǎng)射精時(shí)間。2.鍛煉肌肉鍛煉骨盆底肌肉位于骨盆底部,支撐著膀胱和直腸。通過(guò)鍛煉這些肌肉,可... 詳細(xì)»
-
-
防止過(guò)快射精的方法
防止射精過(guò)快的方法可以通過(guò)鍛煉的方式,導(dǎo)致過(guò)快的射精可能是有陽(yáng)痿早泄的發(fā)生,引起陽(yáng)痿早泄發(fā)生的因素也是比較多的,例如不潔凈的性生活,長(zhǎng)期的手淫或者是炎癥刺激引起的,患者需要根據(jù)具體的情況來(lái)選擇治療方式... 詳細(xì)»