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女性高壓多少正常

女性高壓的正常范圍與男性相同,一般高壓在90-139mmHg之間,低壓在60-89mmHg之間。

高壓是指心臟收縮時,血液對血管壁產(chǎn)生的壓力。它的正常值會受到年齡、身體狀況、生活習慣等多種因素的影響。

一般來說,年齡越大,高壓的值越高。這是因為隨著年齡的增長,血管會逐漸變硬,彈性降低,心臟的收縮力也會減弱,這些都會導致高壓升高。

身體狀況也會影響高壓的正常值。例如,肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂等疾病都會導致高壓升高。此外,長期的精神緊張、焦慮、壓力過大等也會導致高壓升高。

生活習慣也會影響高壓的正常值。例如,高鹽飲食、過量飲酒、吸煙、缺乏運動等都會導致高壓升高。

如果高壓超過了140mmHg,或者低壓超過了90mmHg,就屬于高血壓。高血壓是一種常見的心血管疾病,如果不及時治療,會增加心腦血管疾病的風險,如心臟病、腦卒中等。

因此,女性應該定期測量血壓,保持健康的生活習慣,如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒、保持心理平衡等,以預防高血壓的發(fā)生。如果已經(jīng)患有高血壓,應該積極治療,遵醫(yī)囑服用降壓藥物,定期監(jiān)測血壓,以控制血壓在正常范圍內(nèi)。

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